健康に気を配る
今日の1曲〈天使のセレナーデ・ポール・モーリア〉皆さんこんばんは。吹田市は現在0℃、車が走り去るたびに水の音がしているので、みぞれが降っているのでしょう。しかし、こんな寒い冬は経験がないです。日本海側の豪雪地帯では、2月としては最高の降雪量を記録。安易に外出できませんね。ところで・・・・・僕は軽い糖尿病と高血圧を併せ持っているのですが2か月ほど前にひいた風邪を治そうとせっせと食ってたら体重が1kg増加し、ヘモグロビンA1cの値がぐんと上がってしまいました。「これはなんとかせにゃならんなあ」と考えAmazonで(糖尿病・サプリ)の検索語彙で見つけ出したのがこのお茶です。 サラシア茶と言います。2パックを鍋で10分間くらい煮だします。このような茶色のきれいなお茶が出来上がり。これを1日に2回沸かして、飲んでいます。血糖値の方は、23日の定期健診の日にしか分かりませんが昨夏、一時190くらいあった血圧が、最近では調子の良い時には120-70。これくらい下がると、寝起きがちょっと悪い。あんまり低すぎるので、血圧の薬を1錠減らしましたが、その後上がる気配がありません。今まで「痩せる」だの「血糖値が下がる」だのといろんなお茶を試しましたがこれほど短期間で効き目を実感したものは初めてです。スリランカ原産、インドや中国にもあるそうです。値段は100パック入っておよそ2000円弱。コスパもいいです。僕は1500g足らずの未熟児で出生したこともあって、心臓があまり強くありません。頻脈気味で、踏み台昇降運動のあとは、なかなか脈拍が下がらない。でも、最近これを飲みだしてからは、1分間に70台の時もあって非常に体が楽です。Amazon、楽天、ヤフーショッピング全て取り扱いあり。僕のような症状でお困りの方がおられたら、一考の余地ありですぞ。