家庭の食事の傾向・体質・生活環境・そして本人の意識。

ダイエットしないといけない人が4000万人いれば、
少なくても1000万通りのダイエットの方法が必要になるはず。

駅から家が遠い・近い。自転車・バス・車に通勤通学。

昼食を、お弁当・外食でする。洋食が好き。
和食が好きでも食べる内容が変わる。

運動好き。運動嫌い。運動の機会が少ない。

そんな環境が違う人に、同じダイエットが可能なわけが無い。

だから、挫折しやすくなる。　

その人の持っている個性･意識・生活環境の3つを
最低でも考慮したダイエットを、
本人が見つけなくてはならない。・・・・ここが問題になる。

ダイエットで問題なのは、運動と食事制限が必要ということ。

サプリメントは単なる補助食品として考えないと成功しません。

これが最大の挫折の原因となっているかも知れない。

一番出来ない食事制限と運動をしなくても痩せられる！
・・・というような文句のCMやコマーシャルが出たら
飛びついて購入する。

これは、心理面での変化は年齢ではなく
人生経験に深く関係している。

今まで、何回とチャレンジして失敗している。・・・経験

でも痩せたいと言う願望。

半信半疑でも、聞けば買わずにいられない心理！！
美意識がそうさせる。

しかし、生理的食欲が食事制限を
･･･身体的疲労予測が運動の邪魔をする。

そんな誘惑を抑えて、意識をコントロールして
成功させるのがダイエット博士のダイエットマスター
と言うことになる。

精神的に強く、美意識を高めダイエットに挑戦できる状態に
自分をコントロールしていくことが大切ですね！