:*:.素敵な暮らし sweet life.:*:

今日、携帯の新料金プランの説明を聞きに近所のshopまでおでかけ。

店員さんは詳しく丁寧に教えてくれ、
私の使用方法だとどのプランが一番お得か教えていただきました。

元々携帯はそんなに使用しない私。
携帯に来たメールの返事もPCから返すほど。
メールで要件を済ますので電話もそんなには使用しない。
唯一使うといえばブログを始めたのでカメラ機能かしら？


いろいろお話しした結果、今よりは少しお安くなりそう
だって、
「大して使用していないのに毎月4,000～5,000円近く取られるのってどうなの？」
と思っていた私。


もし子供がいたら、いずれ子供達も携帯を持つことになるわよね。
そしたら通信費だけで一体いくら！？他国のようにもっと安くして欲しいわ・・・


今回のプラン変更で少しは節約になりそうだわ。



その後、近所の百貨店へ。
なんだかいつもより凄い人。。。そしてあちこちに「SALE　sale　Sale」の文字が・・・
恐る恐る、中に入ってみるとこれまた黒山の人だかり


専業主婦になってから人ごみとは無縁の生活をしてきた私。
それでも兼業時代はアバラ骨が折れそうなほどの満員電車通勤をしていたので、
このくらい平気平気と入ったものの、、、
人ごみに酔いそうになり別フロアへ避難。


ただ見るだけで入ったのに出るときは買い物袋をしっかりと持っていました。
なぜかしら。（笑）


今回購入したものはこちら。

以前から欲しかったアマニ油。たまたま販売していたので購入。

本当はこちらを買おうとしていました↓
（楽天では一番お安いのはここでした）




見えるかな？真ん中にピンクの文字で、
「ｎ-3系（オメガ3系）のα-リノレン酸は必須脂肪酸です。」と
書かれています。

その「オメガ3」とは、、、

「オメガ３」（ＤＨＡ＝ドコサヘキサエン酸＆EPA＝エコサペンタエン酸）は生理活性物質で、人間の身体にとって不可欠な必須脂肪酸です。
残念ながらオメガ３は体内では作り出すことができず、年齢と共に減少します。このことが老化と深い関わりがあることが最近の研究で解って来ました。ですから、健康を維持する為、外から補給することが必要です。
　私達の身体を構成する細胞は固有の寿命をもち、一定の期間で新しい細胞と連続的に入れ替わります。しかも微生物やウィルス等、外的、内的な攻撃に常に晒されています。 このプロセスで必要な物質が欠乏すると再生に障害が起り、老化が加速することになります。
　その細胞の修復には「オメガ３」が必要なのです。つまり細胞膜の原料になるわけです。


この重要性はこちらでコリーダさんも説いています。

本当に食べ物って重要ですよね・・・



そしてもう一つ。
こちらも以前から欲しかったもの。


某サイトでも評価が高く気になっていました。
たまたま売っていたので購入。

サンプルもいろいろ貰えてラッキー


こちらDSでは1,000円以下で販売しているところもあるようです。
ネットで買うよりお得かな
送料かからないしね


こちら2点、しばらく使用してみてからレポしますね。


今日はちょっと疲れてしまったのでそろそろ寝ます～
みなさんのところには明日遊びに伺いますね！
ではおやすみなさい～。