:*:.素敵な暮らし sweet life.:*:

昨日から背中の肩甲骨の辺りがカチカチに凝ってしまって、
かる～く指で押しただけでも、かなりイタイ。。。


寝違えて筋をおかしくしたのか、ストレッチでおかしくしたのか、PCやりすぎか、
原因がはっきりしないのですが、
耐えられなくなり近所の保険診療OKの整体へ行ってみました。


整体って初めて行ったのですが、
そこはマッサージ・鍼もやっていました。
ここは外から中が見える作りになっていて、
いつも前を通ると患者さんがいっぱい！
きっと信頼出来るに違いないと思い、
予約のTEL。


初診だったので、
問診→低周波→温熱療法→マッサージ　となりました。


マッサージではかなり背中が凝っていて、
ちょっと押されるだけでもイタタタタ。。。
足も少し凝っていて、おまけにむくみもあると。。。
もっと足に筋肉をつけましょうと言われてしまいした。


終わったあとは、体がフワっと軽くなった感じ！！！
なんだか病み付きになりそうです。


保険が効くので1,000円ちょっと。
もっと高いイメージがあったので、「意外とお安いんだな～！」と思いました。