:*:.素敵な暮らし sweet life.:*:

今日で37w4d　正期産突入（10ヶ月）してしまいました。


そして今週前半、妊婦健診へ
今回は電車がかなり混んでいて座れない＞＜
そして誰も譲ってくれない（TT)
甘えるつもりはないけれど、さすがに10ヶ月のお腹ではしんどいです
もっと遅い時間にすれば良かった・・・と後悔。


そんな中でも赤ちゃんは元気にゴニョゴニョ動いています（笑）
でもここで一抹の不安が。。。


以前、夏の猛暑時に近所の産科へ健診に行ったとき、
尿蛋白が出たんですよね。
で、塩分を控える生活をし、体を休めると。


今回30分近く立っていて、お腹が張ってくるのがわかったので、
「あ、もしかしたら蛋白でちゃうかも」と思っていたんです。


今回はお医者さんではなく助産師健診。
ドキドキしながら順番を待っていると、
やはり「蛋白が出ています」とのこと。。。やっぱりなぁ


蛋白が出るということは腎臓の働きが弱くなっているらしい。
腎臓君はとっても働き者で、今疲れているみたいとおっしゃっていました。
あまりコキ使ってはダメと（笑）
そして塩分の少ない食事に変更してくださいと、
またまた言われてしまいました。


そんなに濃い食事を摂っているつもりはないんだけど、
私の腎臓はとっても疲れやすいみたいです。
次回の健診時には治っているといいんだけどなぁ。。。


それから恥骨痛の為に前回購入した「トコちゃんベルト」。
病院で試し着けした時は、立っていたので気がつかなかったのですが、
座るとお腹にグイ～っと食い込むのよね


臨月の大きなお腹に食い込まれるとかなり痛いです。。。
赤ちゃんも苦しそうにバタバタするので、
そのことを相談してみたら、
やはり合う合わないがあるらしい。
でも、産後はつけて骨盤を締めたほうが断然良いそうです。
なので私は産後に使うことにしました。


ちなみに２日間だけ家で立ってるときのみ使用したのですが、
それだけでもたいぶ恥骨痛は緩和されました。
（赤ちゃんの位置がズレたのかな？）


それから赤ちゃんの位置が今どのへんか確認してくれたのですが、
骨盤の中に頭が入ってきているようです。
順調に下りてきてくれているみたい。
「でもまだ今週は産まれないね」とのこと。
その一言でとっても安心してしまった私（笑）
数日後、近所のママ友さんとお茶に行ってしまいました。


「破水もそんなに気にしないで大丈夫よ」とのこと。
外出先でドバっと破水している妊婦さんって見たことないでしょ。
赤ちゃんもわかっているんじゃないかってことになりました。
ただ、全くないというわけではないので、
タオルは持ち歩くようにしています。


お腹が張ると、つい今までのクセでかばってしまったり、
安静にしたりしてしまうのですが、
もう張っていても動いちゃって大丈夫らしいです。
その方が産まれるらしい


次回の健診はお医者さんなので超音波も見れます。
体重もわかるので楽しみ
大きくなってるかな～