:*:.素敵な暮らし sweet life.:*:

前回ＧＷの旅行について書きましたが、
今日はその続き、「タラソテラピー編」です！


子供が生まれてからというもの、
こんなに自分の時間がなくなるとは思ってもみませんでした。。。
（自分の時間なんてなくなるよとウワサでは聞いてはいたケド）


食事も、お風呂も、お化粧も、美容院も、運動も、お出かけも、もう何もかも、
赤ちゃんが優先で私のことは二の次三の次という有様。。。
そしてゆっくり休む時間も　ない　ない　ないーーー！！！
とストレス溜まりまくりの私。


旅行先に選んだのはこの「タラソテラピー」を受けて、

一人の時間が欲しかった＆ちょっとは自分にご褒美あげたい　

という理由から。
ちょっと贅沢かなとも思えるけど
、
普段、かなり頑張ってるし絶対罰当たらないはずだわ！

と根拠のない自信を持っております。




さてさて、このタラソテラピー、今回私が体験したのは、、、

「THERMES MARINS DU PACIFIQUE」

この「テルム　マラン」というブランドはフランスが本場。

フランスには、タラソテラピー発祥の地ブルターニュを中心に、約70ものタラソテラピーセンターが建ち並んでいます。

古い歴史を持つ港町サンマロの老舗ホテル「ル グラン トテル デ テルム」の中に、タラソテラピー施設「テルムマラン ド サンマロ」がオープンしたのは1963年。以来、フランスで最も権威あるタラソテラピー施設として、人々を魅了し続けてきました。
フランス大統領をはじめとする数多くの著名人や、2～3世代にわたるファミリーゲストたちを顧客として持つことは､その証し。
長い年月に培われてきたテルムマランのタラソテラピーは、セラピストの高い技術力と共にその独自性が高く評価され、フランスのみならず世界中に紹介され、広められています。
『 海 』の持つパワーは、世界中の老若男女に “心身にやさしいナチュラルセラピー” や、“贅沢な生活習慣” として受け入れられています。

日本で体験できるのは、勝浦、横浜、蒲郡。
バリではリッツカールトンホテル。
エジプトではカスケード。
そして本場フランス、ル グラン トテル デ テルム内。

またタラソテラピー（海洋療法）とは、ギリシャ語の「タラサ」＝「海」と、フランス語の「セラピー」＝「療法」からなる造語であり、1867年にフランス人医師、ボナルディエールによって名付けられました。
海洋性気候のもと、海水、海藻など、海の資源を用いて身体の内側から活性化させ機能を高めていく、医学的理論に裏付けられた自然療法であり、フランスを中心に古くからヨーロッパの人々に愛されています。

本来は治療やリハビリテーションが目的ですが、近年ではストレス解消や美容、生活習慣病の予防やダイエット、スポーツ選手のコンディショニングなど、幅広い目的で親しまれています。


今回の私のプログラムはアクアトニック+ストリーム（バンジェ+アルゴパック+エアロゾル）。

アクアトニックとは、、、

温海水に満たされた多機能プール。
13のゾーンを巡るうちに、海水の浮力とジェットの水流が、筋肉の緊張を解きほぐし、高い運動効果を得ることができるオリジナルのプールです。温かな海水の中をゆっくりと歩くだけで、全身の新陳代謝が高まります。
近所のご年配の方々は月会費を払ってスポーツクラブ代わりに使用されていました。
羨ましいィ～～～


バンジェとは、、、

バスタブ内での気泡浴。バスエッセンスの選択も出来ます。
こちらとーーても気持ちいい！！！
ジェット水流が体の各部位を細かく刺激してくれるので、
痩せそうな気がします。
かなり体が温まるので、
ミネラルウォーターとキャンディ（これはお腹がすいたとき用？）を
用意しておいてくれます。
今回体験した中では一番オススメ


アルゴパックとは、、、

ペースト状の海藻を全身に塗布。肌にハリとうるおいを与えます。
これ、塗布中に磯の香りがしてきて、
かなりリラックスできます。
そして塗り終わると体をくるんでくれるのでポカポカ。
最後にシャワーで洗い流すのですが、もうお肌ツルッツルでした


エアロゾルとは、、、

海洋性気候を再現した暗室で、海水ミストを深く吸い込みリラックス。
ゆったりとした気分になれるので、
眠ってしまった方がいらっしゃいました。


いろいろなコースがありますが、
正直アクアトニックだけでも充分楽しめますし、運動にもなります。
お財布にも優しいしね


また、東京駅から「1dayバスツアー」という、
往復のバス代とタラソがセットになった日帰りプランもあるようです。
また宿泊とセットになったプランもいくつかあるよう。
詳しくはこちら→
（ちなみに行くときは水着とビーチサンダル持参です。）


ここの化粧台にいくつか化粧品がならんでいたのですが、
ローションをつけた後はお顔がウルウルのツルツル。
これにはビックリしました。香りもとっても良いのです。
思わずコットンパックまでしてしまった私。



あまりに気に入ってしまって帰りに「タラソ　デビューセット」を購入。



お家で開けた所、またしても良い香りが～～～


お化粧品の詳しい内容はこちら→



私のエステ体験後、今度は主人がアクアトニックへいそいそと出かけていきました
初めて温かい海水に入ってとても癒されたみたいです。


そうそう、こちらの施設は男女共に使用できます。
「水着で恥ずかしいなぁ～」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、
館内での移動は上にバスロープを羽織りますので大丈夫
バスローブやタオル類は貸していただけます。
バスローブが濡れてしまっても、スタッフの方がこまめに「バスローブ変えますか？」と
聞いてくださるので安心。


タラソテラピー日記いかがでしたでしょうか？
気になった方は是非HPをご覧ください。


そして私はといえば、、、
行って来たばかりですが、また、タラソ行きた～い！！！

*一部HPよりお写真お借りしています。