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YouTube を見ていたら、男性のおしっこの仕方を指南する動画がありまして。

　アメリカのお医者さんが作った動画なんですが、その方曰く、これぞ残尿感ゼロの究極の排尿法であると。

　それによると、まず立ったままするのは良くないと。必ず座って、しかも両肘を自分の膝につけるように、前かがみで座ってする。

　で、その際、腹圧をかけてしゃーっとするのではなく、ただ堰を開け放ち、自然に尿を放流するつもりでやれと。

　で、一通り終わったら、一度、その場で立ち上がる。

　そしてもう一度座り、今度は自分の背中が背後の壁（ないし、水洗のタンク）に付くぐらい、背中を後ろに倒す。それを４度繰り返す。

　そしてもう一度、確認するように自然放尿。

　はい、これで膀胱が空になるところまで放尿されるので、残尿感ゼロ。そして残尿チョロで下着を汚すこともないと。

　ふーむ、なるほど。そうなのか・・・。

　確かに、おしっこの仕方なんて、習わないもんね。でも習った以上、実践するしかない！　私も次のトイレが待ち遠しくなりました。