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ちょっと前、何日か続けて悪夢を見てうなされたことがありまして。その都度、家内に起こされて救われるのですが、朝になると、何の夢だったか忘れてしまっていたり。

　ところが。

　最近、これまた何日か続けて楽しい夢を見たんです。古い知り合いが急に夢の中に出てきて、なにか楽しいことをやったりする。これはよく覚えていて、朝、家内に「今日は夢に〇〇さんが出てきて、一緒にこんなことをしたよ」なんて言いながら、爆笑することが続いたわけ。

　で、ふと、思い当たることがありまして。

　「メラトニン」のせいではないかと。

　メラトニンというのは、入眠用のサプリ。私はもう何年も前から愛用しております。これを飲み始めてから、何時間も眠れずに苦労するということはほぼなくなったと言っていい。

　ところが、メラトニンには一つ、副作用がある。それが「悪夢を見る」ということ。毎回ではないけれど、これを飲むと悪夢を見る、という人が、何パーセントかの確率で出ると。

　ま、それはそれでいいのですが、実は最近、メラトニンはメラトニンでも、いつも飲んでいるサプリ会社のではない、別の会社のサプリに変えたのよ。たまたま。

　で、悪夢から良夢への切り替えは、それだったんじゃないかと。

　新しいメラトニンの方が、前に飲んでいた奴よりむしろ安い（もともとメラトニンは、さほど高いサプリではありませんが）。だったら、値段は安いし、夢は面白いし、いいことづくめではないの！

　ということで、サプリの会社を変えたことで、「今日はどんな面白い夢が見られるかな？」という、妙な楽しみまで増えてしまったワタクシなのであります。