無理もほどほどに一息しましょ。
悩み事って尽きねぇなー。 っていうか、多分どんなに問題のない環境でも悩んでる気がするんだよね。過去にこういう内容の日記書いたことあるかもしれない位、このこと結構な頻度で考えることがあります。 もしかして、悩み事を自ら探しに行っちゃってるんじゃないか?って。考えなきゃいけないことももちろんあると思うけど、そうじゃなくて全然必要のないことまで考えちゃってるんじゃないかなーって。 例えば私の場合、周りの反応を気にしすぎちゃうとか。 だから、最近は『自分だけが』って思わないように意識的に気をつけたりしてます。 自分だけが悪い、自分だけが悲しい、自分だけが自分だけがっていうやつ。色んなこと考えてたら結局、自分のことばっか考えてるなぁと思って。可哀相な自分は簡単に作れるし、逆の意味で居心地がいい。たまにはそういう日があってもいいと思うけど、そればっかじゃ疲れちゃうんだ。だからって、ハイ!もう次の瞬間から私は別人!ってのは大分無理あるし少しずつ。 まず自分が今充分頑張ってるんだってことを認めて、自分に出来ることをする。これだけでいいと思う。 当たり前のことかもしれないけど、実はこれが出来てなかったりするんだ。 そんなわけで、とりあえずしばらくの内はそれを出来るようしてみます。