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2010年04月09日

思うように体を動かす方法！

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カテゴリ：ゴルフレッスン

基本やイメージは分かっているのになかなか思うように体が動かない

なんてことありませんか？

飛ばそうとして力を入れてはダメなのは分かっているのに力が抜けない・・・

体のリードで打とうとしているのに手打ちになってしまう・・・

頭の中で考えていることを体で動かすのに言葉で伝達しようとするからなんです。

例えばゆっくり上げてと思うとガチガチになってしまいます。

これを擬音を使ってスーと上げてとか

早く振りたかったらサッとか

切り替えしで捻転を意識するならギュッとやってなど・・・

いろいろな音に変えて表現すると体は動きやすいんですよ！

ぜひみなさんも試してみてくださいね

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