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前回の感情の利用はいかがでしたか？

感情の利用はその状況で最高のパフォーマンスを出すための感情を作り出す能力なので

高い点数だった方はそのショットや置かれた状況にふさわしい感情を持つことができます

低い点数だった方は例えばネガティブ思考タイプならズルズルひきずられっぱなしになるので

大変です






今回は感情の理解です！


下の６つの質問にそれぞれ点数をつけてみてね！

５点・・・よくできている

４点・・・できるほうかな

３点・・・普通かな　　　

２点・・・あまりできないなぁー

１点・・・ほとんどできないなぁー


感情の理解

相手の怒っている理由が何かわかる

悲しいという感情でも程度の区別をつけることができる

感情を表す言葉をたくさん知っている

相手の気持ちがどのように変わっていくか予想できる

相手がなぜそのような行動をとるのかその動機を理解できる

同じ出来事でも相手のとらえ方が自分とは異なることを理解できる






３０点満点だよ！

２５点以上・・・極めて高い

２０～２４点・・・高い

１１～１９点・・・普通

１０点以下・・・低い

あなたはどうでしたか？次回はＥＱ能力の４つ目、感情の調整だよ

お楽しみにね



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