左サイドが流れる、スピンアウトの方はシットダウンで治そう！

2008年03月07日

(2)

ダウンスイングで左サイドが流れてしまい手・腕の振り遅れになったり

スピンアウトになりスライスがでて悩んでいる方も多いと思います

シットダウンとは切り返しでほんの少し沈み込む動作をいいます。

この動きはスイング中のバランスを安定させたりオンプレーンに乗せるために非常に大切な動きです！

↑シットダウンイメージ

この動作がないと体がその場で回ってしまうスピンアウトになりやすく結果として

アウトサイドインの軌道になってしまいます。

↑スピンアウトイメージ

また左サイドが流れてしまい体と腕の動きがバラバラになってしまいます。

↑左サイドのスエーイメージ

このような症状の方はダウンスイングへの切り替えしのときに少し真下に沈み込む練習をしてみましょう！

少しオーバーに真下に沈んでから体重移動してみてくださいね。

勘違いしてはいけないのは切り返しで左へ体重移動するのでこの真下はイメージ・意識として行ってください！

　　　　　　　

←ＫＯＪＩのパワーの源です！ぜひポチッと宜しくお願いします！

yyyyyyyyyyy

←素敵なゴルファーを増やすためにぜひポチッと宜しくお願いします！


	アディダスウェア【レディース】JP S/Sグラデーションプリントシップモック O4210 通常価格 9,660円特別価格 8,280円 (税込8,694円)　送料別

	メール便利用なら、送料210円！◆大特価◆　ブリヂストン　グローブ GL61S 特別価格 580円 (税込) 送料別

	ナイキ　62in　SQスクエア　アンブレラ特別価格　５，８８０円（税込み）　送料別

デザインTemplate Shop

Push here！
↓↓↓
質問BOX	・・・・・ゴルフの悩み相談なら何でもメールしてください。
どなたにも見られることのないあなただけの相談窓口です♪

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2008年03月07日 22時00分47秒
コメント(2) | コメントを書く

[ゴルフレッスン] カテゴリの最新記事