心の練習！

2008年09月08日

(10)

練習でいいボールが打てて今度のゴルフはバッチり！

なんていつも思っているのにコースに行くと全然ダメ

きっとこんな思いをされている方は少なくないと思います！

どうしてでしょうか？

コースと練習と違って傾斜があったり芝が伸びていたりなんてことも原因だと思いますが

なんといっても一発勝負！　　

みんなが見ているから！　　

池やOBがあるから！

そうプレッシャーです！

ただ練習場でマットのボールを自然にマットなりアドレスしてスイングを気にして打つ。

その結果、ナイスショット！　　

これで

こんな感じの練習しかしてないからですね

心の練習

みんな（お友達）が見ている前で練習やわざとみんなに見ててといって自分にプレッシャーかけておく

今度行くコースが知っていればイメージでコースを回ってみる

右がOBの場合、左がOBの場合どのようにして打ったらいいか心の準備、打ち方の用意、狙いをあらかじめ決めておく

ピンが右端や左端にきっているときの攻め方、考え方

バンカー越え、池越えのときのショットと思って打つ

コンペで優勝したいとかライバルに勝ちたいとベタピンに寄せたいなんて心理状態でも

ちゃんとしたショットが打てるように「５球連続狙い打ち」練習をしておきましょう！

あえて５球目のときには最後の一球と気持ちを高ぶらせて打ってくださいね

　　　　　　　　　　

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最終更新日 2008年09月08日 14時06分13秒
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