ヘッドアップは本当にしてはいけないか？

2009年03月19日

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ゴルフで変なボールがでると必ず言われてしまうヘッドアップという言葉

ヘッドアップと言うのだから頭が上がると解釈しますがゴルフの場合ではとくにボールを

よくボールをみていないときに使われます。

ヘッドアップは早く結果を気にしたりすると怒りやすいのですがそれだけではありません。

しっかりボールを見ようとしてもグリップに力が入り上体が起き上がったり開いたりしてしまうと

一緒に頭も引っ張られるようになってしまいその結果ヘッドアップになることもあります！

ヘッドアップするとゴロやスライスになることが多く、最悪の場合では空振りなんてことも

ヘッドアップしないために！

グリップの力を抜いて左腕がアドレスからスイング中突っ張らないようにしましょう！

左腰・左肩の開きが早くならないように意識してみましょう！

トップでしっかり右に体重が乗るように心がけましょう！

できるだけゆっくりのスイングを心がけましょう！

体の正面でボールを捕らえている感じがあればヘッドアップしていない証拠です！

ここまで出来たら少しずつ体のリードを意識してみましょう！

ぜひいつもヘッドアップしていると言われ続けている方は実践してみてくださいね

　　　　　　　　　　

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最終更新日 2009年03月19日 18時08分25秒
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