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2009年08月07日
カテゴリ：ゴルフレッスン
コースでショットが悪いと必ず言われるのが「ヘッドアップしているよ！」ですね  ヘッドアップとはボールに当たる前に顔が早く打ちたいほうを見てしまいボールをよく見ないで 打ってしまった動作のことを「ヘッドアップしているよ！」といいいます。 自分ではそんなつもりもないしよくボールを見て打っているつもりなのに・・・   たしかにボールをよく見て打つと当たるようになった方もいると思います。 ではどうしたらヘッドアップしないのか？ ヘッドアップはなぜおきるのか？ ヘッドアップは首・肩にまで力が入ってしまいクラブを振り下ろす際に頭が持ち上がってしまい ヘッドアップと同じ感じになってしまったり 早く結果を気にしてしまい顔が早く起き上がってしまったり 左腕のリードでひっぱり下ろそうとすると顔が早くおきてしまいます。 ということは １、グリップをゆるゆるにする ２、肘がいつでもたためるように腕にまで力が入らないようにする ３、下半身リードをリズムよくできるようにする ４、理想のスイングのイメージをしっかりフィニッシュまでイメージする とくにコース前はこの4つに関連する練習をすることがコースでヘッドアップしてしまう方には最適だと思います。 ぜひ試してみてくださいね    ←ＫＯＪＩのパワーの源です！ぜひポチッと宜しくお願いします！  ←素敵なゴルファーを増やすためにぜひポチッと宜しくお願いします！
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