ユウファのブログ

夜に筋トレをしていました。

社会人になって最大で12キロ体重が増えました。

それから落として、８キロ増えた状況です。

残り８キロ落とすのは難しいです。

何度も試みましたけど、６キロ増の状態まで落とすのが限界です。

８キロ増の状態が今は標準状態です。

大学生の時は標準体重より少し軽い状態だったので、３キロ増の状態を目指します。

あと５キロです。