ぴゅあこのプロヴァンス風日記

【ダイエット開始後、前日と比較した増減】
1日目＋0.2kg
2日目－0.8kg
3日目＋0.2kg
4日目－0.6kg開始から1kg減
5日目＋0.1kg（前日お寿司）
6日目＋0.1kg（前日イタリア料理のバイキング）
7日目－0.1kg
8日目－0.1kg（前日シャブシャブ）


反省です・・・
後半は全然痩せれてません。
最後の4日間は誤差って感じですね
土曜日はお寿司
日曜日は旦那とイタメシバイキングに行ってしまいました
しかも、デザートが沢山あり、お腹いっぱい食べてしまいました～。
昨日はだんなさんが早く帰ってきたので、一緒に買い物に行き、
『豆乳シャブシャブが食べたい～』っていうリクエストに答え、
お肉をお腹一杯食べてしまいました

やっぱり運動を取り入れないと限界があるなぁと考え、
今週から仕事がない日の夕方、30分くらいのウォーキングをすることにしました
ジョギングは厳しいけど、ウォーキングなら何とか続きそうです。


それから、イメチェンをしようと美容院へ

『前髪を眉毛にそろえて切ってください。』
『後ろ髪を肩まで切ってください。』
『耳上からクルクルにパーマをかけてください。』
・・・とお願いしました。

私にしてはかなりのちりちりパーマになりました
夏はやっぱりクルクルパーマですね。
アップにすることが多いのですが、クルクルにしておくと、簡単に出来きます

さぁ、ダイエット頑張ろう


【おまけ】
←クルクルパーマの私