宇宙の調べ THE COSMIC WAVE

低温の続いたここ数日、今日は気温が上がるとか、でも清涼感いっぱいの朝になりました。

綺麗に晴れた空、からりとした空気感、室温25度とも思えないです。雀の鳴き声も何だかすがすがしい感じになっています。

鉢植えの植物たちの、冬に枯れた葉を取り除き、朝からスッキリさせました。気温が上がって、どれも元気いっぱいになりましたね、気合が入っているようです。

午前2時就寝、相変わらず寝付きは良くないですが、朝は7時の起床、悪循環を修正しようと言う魂胆です。

コーヒータイムも終えて、午前中に一度外出を目論んだりしています。



昨夕食後に、次の費用の不足の品を買いだしに、スーパーBへ、目的の品は無事ゲット、序に物色する間に、旨そう！とセリアンヌ用にカキフライを買いました。

本人も、とても美味しいと喜んでいました。食べきれないと残った物を、保存は止めようと、消費したのが祟ったか？体重計が怖い結果に！深夜の脂っ気は要注意なり！

出かけて直ぐ戻ると、行き帰りに出会った清掃担当夫人に、何か忘れ物でもしてとりに戻られたのか？と思ったと言われました。そう思いますよね誰だって。



さてお昼は～と！

冷凍庫を物色、冷凍餃子で手抜き、後は佃煮、糠漬けきゅうり、蕪の一夜漬け、たまねぎの味噌汁、こんなところで手を打ちました。

佃煮は、海苔、生姜、公魚、昆布、うずら豆、何と多いこと！何だかんだで、お腹いっぱいなり！

さてと、腹ごなしにちょいと出かけなくては・・・。



って言うんで、単独行動TSUTAYAまで、久し振りにバス利用です。

どうにも歩くのが足りない昨今、ちょっと歩くと息が上がるようになって、不味いまずい、また最初から体を慣らさなくてはってんで、少しでも歩け歩け、でも有難いことに、やや体が戻りました。

体重が増加気味で、重い重いって、歩くと体そのものが困惑するようです。

明日からは、お天気がまたよくないらしいですからね、今日動かなければってことでした。



帰路スーパーS前で途中下車、夜の食事の為の物を見つくろいました。序ながら和菓子をシルビアに、冷水で晒すだけで直ぐ使える茹で?を見つけて、セリアンヌに。

今日も出かけそうなセリアンヌ、出る前に小原を空かすんで、そのためです。シルビアも試食、二人で美味しいと完食でした。

夜はまた寿司飯丼をと企んでいます。鰹の漬けを使おうと思っています。それだけではさびしい？ってんで、後一品さてなんでしょう？