室温は２８℃、屋外では半袖だとちょっとね！です。
当分難しい衣類選択です。
曇の今日は、動かなければ涼しさが感じられるどころか、低い気温に慣れていない体には肌寒ささえ覚えさせます。
気分も下降気味のこの季節の変わり目、すっかり寒さが定着して冬に入れば、心もいつまでもそうも言っておられないと、立ち直ることでしょうが、今の時期は、心の故障が生じやすいですね。
このところ週に２度の腰のリハビリを受けています。今日は今週２度目を終えたところです。いつもリハビリ施設が繁盛している、それだけ具合の悪い人が多いです、本当に驚きです。
肩や腕でリハビリを受けている人もありますが、大半は腰の不具合のようです。何をするにも使わなければならない、体と行動の要である腰はやはり負担が最もかかりやすく、それだけに問題も出てしまうのでしょうね。
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