食事の準備をする前に通常は考え、作りながら考えるってパターンの私の厨房作業です。
前夜に考えることもありますが、今日に関しては昨夜から思惑があり、起きてから別の考えになっていてそちらに向かって動いていると、前夜の考えが思い出されました。
今日はチーズトーストに生ハムと野菜載せにコーンスープって感じでしたが、野菜の準備中にセリアンヌに質問！パン食で良いか？って。
トレーニング前は概ね米飯かパスタがエネルギーが生まれやすいと話す本人なので、聞いたのですが、本人は「不足分は自分で考える！」というのでした。
パン食だと不足だ！って感じなんだな、と理解した途端、昨夜の考え（パスタ）が蘇りました。
とあれこれ話したのですが、結果的には、パスタの完食ごトーストにもお呼びがかかりました。セリアンヌはお腹いっぱいだからとパンは遠慮ってことになりました。
残りのふたりは、ちょっと～！カロリー過多かも？
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