宇宙の調べ THE COSMIC WAVE
PR
Profile
ミヒャエル・キール
<font color="#0000B8">宇宙の波動は「宇宙の調べ」を通して心の耳に届きます。</font>
Recent Posts
Calendar
Comments
Freepage List
Favorite Blog
Keyword Search
Archives
< 新しい記事
新着記事一覧(全2242件)
過去の記事 >
ダイエットと称して、糖質制限をする手法があります。この糖質がとても厄介なもので、今朝は知識をこじんまりまとめてくれる番組が放映されました。 結論だけを言いますと: ◎カットしてはいけません ◎糖が必要な体は、筋肉から唐を取り出します ◎運動にも脳活動にも不可欠な糖です ◎極端なカットに走らず少し減らします ◎運動を並行させます ◎高齢になるほど筋肉が消耗しがちです 学びと纏めができた朝でした。