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「毎年3歳若返る人
1歳老ける人の美容と健康」 ブルーロータスパブリッシングから出版されました。 この会社は「ヨギーニ」という雑誌も作っていて、その雑誌に何度か私の活動が載ったこともあります。 内容は、若返りをテーマにいろいろな角度から検討されています。 何人かの先生が指導した記事が載っています。 私が指導した記事は、34ページから61ページまでで、ヨガの呼吸に関する記事です。 同じ会社から「気巡り呼吸法」という私の指導で本が出ていますが、それを参照されました。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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2015年11月11日 17時05分13秒
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