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2007年06月24日
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話題のビリーズブートキャンプを入手したものの
あまりに老化している体がびっくりしてしまったのか、 仕事帰りにはハードすぎてできないという結論に達した。 しかし、このままではますます老化してしまうので 土曜日中国語の学校にかよったあとに 前からいこうとおもっていたホテル内のジムに直行。 五つ星のホテルだけあって、 ジムもプールもシャワー室もサウナも とても広くてきれい。 しかもめちゃくちゃすいているので かなりリッチな気分を満喫できる。 一応会員制らしいけど 会員でなくても1日200元で利用できる。 ちょっと高いけど「200元分運動しなくては！！」 というせこい考えが働き 結構みっちり運動できてしまうのだった。 今日たいした筋肉痛になっていないのは、 昨日のマッサージの効果かそれとも 翌々日に筋肉痛になるだけなのか。。。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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シンゴママ@
