まや＠自分かわいそう病

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• 無題

  　月曜。　昨夜、寝逃げ。　何度か目が覚める。　朝、ようやく携帯アラームが鳴り、起床。　　お腹が空いている。　色んなものを食べる。　仕事に行く。　いつものように早く着く。　そして、まだ食べるか　と思いつつ、チョコを食べる。　働く。　ひすてりーさん　が怖い。　忙しい。　午後は平穏になる。　仕事、終わり。　帰る。　乗り換え駅で、日本橋に行きたいおばあさんに話しかけられる。　わからない。　ホームの端に駅員さん発見。　おばあさんには　待っていてください　と言って、ホームを少し走る。　が、彼は私が乗りたい電車の車掌さんらしく、時間が気になって私に構っていられない。　結局、改札にいる駅員さんのところまで行くしかないみたいで。　で、またホームを少し走っていると、別の駅員さん発見。　しかし、彼も何か用事があるようで、私に構っていられない。　　仕方がないので、とりあえず、おばあさんのところに戻る。　すると、おばあさんが反対側の電車に乗り込むのが見える。　おいおい・・・。　結局、おばあさんと一緒の電車に乗ってしまう。　そして、気付く。　携帯で調べればいいじゃん。　調べる。　乗り換えて、日本橋まで行く。　その間、おばあさんと話をしたり、腕を持ってもらって歩いたり、また話したり。　会話はあまりかみ合っていなかったと思うけど、日本橋に着いたから、これで良しとして欲しい。　　そして、230円の余計な切符代を支払い、電車を乗り換え、帰る。　　先日買った眼鏡がちょっとずり落ちるので、眼鏡屋に行って、調整してもらうはずだったのに・・・。　　寒い。　　----------　ジムに通いたいと思う私がいる。　早く死にたいと思う私もいる。　　今は、ちょっと死にたい方かも。　

  Feb 9, 2009

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• 

  継続不可能

  　日曜。　朝、起床。　特に何もする気はない。　出かける。　　ジムに体験に行く。　さっぱりわからない。　減量目的として、一通り教えてもらい、マシンをこなしていく。　うーん・・・。　プールにも行くつもりだったが、行かない。　続けられる自信はない。　　帰る。　----------　梅　　昨日、梅を見に行った。　

  Feb 8, 2009

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• 

  気分転換

  　土曜。　昨夜は20時になる前に寝た。　眠剤使って。　朝、目が覚める。　5時くらい。　目的なく、起床。　　朝ごはん。　バナナ、甘栗、100円たらこスパゲティ、100円えびピラフ、アイス。　　暇。　本を読む気にならない。　　出かけるか、出かけないか、迷う。　　寒いので、またベッドに戻る。　眠りはしない。　　お昼ごはん。　バナナ、100円たらこスパゲティ、甘栗、柿の種（小袋）、アイス、再び柿の種（小袋）。　暇。　出かける。　フィットネスジムの見学に行く。　先日、管理栄養士さんと話をしたとき、運動しないと痩せられないと言われたから。　デブ化を食い止め、痩せれば、もう少しポジティブになるかもしれない。　入会はまだしていないが、シューズを買う。　なるべく安いのを選ぶ。　　ウェアとかタオルとかシューズとか水着とか入れるバッグを探しまくるが、高いのしかない。　なので、諦める。　　帰る。　お昼ごはんをたくさん食べたので、お腹があまり空かない。　晩ごはん。　バナナとプリン。　---------　バナナ　　　6本くらい食べたいところだが、コンビニに売っているのは3本入りだし、高い。　　---------　本　　クリニックの先生に紹介された本。　「シナプスが人格をつくる」「アランの幸福論」「夢をかなえるゾウ」「エモーショナルブレイン」。　黄色の本は自分で選んで買ったが、途中で読むのを拒否してしまったままのもの。　　---------　　シューズ　　まったく、最近の運動靴は高い。　

  Feb 7, 2009

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• 

  印象　感覚　雰囲気　拒絶　お手上げ　不可能　失敗　過去

  　金曜。　朝、起床。　暇。　出かける。　学校の図書館に行く。　まだ開いていないので、返却ポストに借りた本を入れておく。　まだ早いので、ドトールでコーヒー。　混んでいる。　　クリニックに行く。　　診療開始。　「どうでしたか？」　・・・、特に。　学位論文のことを聞かれる。　直して、先生（指導者）の手に渡ったと答える。　この前の調子がものすごく悪かったときも病院で明るくできていたか聞かれる。　おかしくはなかったと思うと答える。　　やっぱり研究者がいいのか　精神科専門薬剤師もいいと思うと言われる。　とりあえず、聞き流す。　本を紹介される。　「シナプスが人格をつくる」と「エモーショナルブレイン」。　どちらも先生（主治医）に紹介されて、すでに読んだものである。　多くの患者を診ているから、誰に何を話したかなんて覚えているわけもないので、先生に紹介されたことは言わないで、というか、言えなくて、読んだとだけ伝える。　さらに「脳単」を紹介される。　これは買おうと思ったことは何度かあるが、細かいので買わないでいたもの。　　もう何度も言っているが、仕事のことを聞かれる。　病院は月・火・水・木で、土曜日が薬局。　きっと、話すネタがないんだろうと思う。　　仕事のことで、ずる休みをしたかったが、できなかったことを話す。　　薬はちゃんと飲んでいるか聞かれる。　飲んでいると答える。　（今の）薬剤師の仕事はつまらない、薬に興味がない、向いていないと話す。　つまらないかもしれないけど、そういうこともやっていきましょうみたいなことを言われたと思う。　診療終了。　受付で次の予約を入れる際、時間を変えたいと言ったら、その日は先生の帰る時間が決まっているので無理だと言われる。　なので、受診を再来週にするから薬を2週間分にしてもらえるようにお願いする。　受付の人と先生のやり取りがあって、薬は1週間分、予約は私の希望通りになる。　　調剤薬局で薬をもらう。　移動。　映画でも観ようかと思ったが、おもしろそうなものがない。　うろるろした後、ミスドでお昼ごはん。　コーヒーを2杯飲める。　　何となく、カラオケ、2時間。　　学校に行く。　生協書籍部で「脳単」を買う。　生協で製本する。　大学院係で復学と単位取得満期退学と学位審査のことを聞く。　　帰る。　---------　餅＋おしるこ缶　　これなら3回くらいはおかわりできる気がする。　　---------　「脳単」　　ここに書いてあることを全部覚えている人はいるのだろうか。　私には1割がいいところな気がする。　　---------　先生（主治医）が私に何度も精神科専門薬剤師をすすめるのは、先生（指導者）から　○○（私）は研究者にはなれない　そんな素質がない　やっていけない　無理　ありえない　とか言われたからとかだろうか。　　わずかに前向きな考えも出てきていたが、また「3月ですべてが終わる」ということになる。　　私はいつもの生活を送っている状態で、自殺をする。　死ぬまでは、目の前にあることはやる。　死ぬんだからやっても仕方ないことであっても、死ぬまではちゃんと生活していたいので、やる。　でも、これは、もしかしたら、自殺が未遂の終わった場合の為に、その後も生活を再開しやすいように　ということなのかもしれない。　

  Feb 6, 2009

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• 付き合い

  　木曜。　朝、起床。　仕事に行く。　電車内で切れ切れに眠ってしまうが、降りる駅を通り過ぎることなく。　　早く来ても、特にすることはない。　学位論文も、とりあえず、出したし。　働く。　どちらかと言えば、暇。　仕事、終わり。　遅い新年会に参加。　料理はおいしい。　お腹いっぱい。　　帰る。　疲労。　眠い。　いつもなら寝ている時間に電車に乗っている。　

  Feb 5, 2009

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• 変装？

  　水曜。　朝、起床。　微妙。　仕事に行く。　学位論文の直しの仕上げ。　働く。　暇。　勉強会。　眠い。　豪華なお弁当。　でも、味が濃い。　働く。　　暇だけど。　仕事、終わり。　帰る。　途中、学校に行く。　医局事務室に人がいたので、すんなり入れる。　先生（指導者）のメールボックスに学位論文入れておく。　　帰る。　

  Feb 4, 2009

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• ケーキと現金

  　火曜。　朝、起床。　ずる休みしようかと思ったが、できず。　仕事に行く。　みんなが来るまで、学位論文の見直しをする。　働く。　忙しい。　ひすてりーさん　は自己中。　　はきはきさん　がシュークリームを半分分けてくれる。　　忙しい。　仕事、終わり。　帰る。　寄り道。　デパ地下でケーキを探す。　ある店で悩む。　25分くらい考え込んで、決定。　送ってもらう。　帰る。　疲れた。　

  Feb 3, 2009

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• 無題

  　月曜。　目が覚める。　2時過ぎ。　まだ早い。　寝る。　ちょっとうだうだし始めた頃、携帯アラーム、鳴る。　起床。　仕事に行く。　みんなが来るまで、直した学位論文を読み返す。　働く。　今日は微妙に忙しい。　朝から　薬局長と　ひすてりーさん　が衝突。　どっちもどっちだと思う。　どちらかと言うと、私は　ひすてりーさん　の方につく。　薬局長は無意識のうちに　ひすてりーさん　を排除しているんだと思う。　だから、こんなことになるんだ。　午後もそれなり。　でも、時間のできることもあるので、その合間に学位論文の「抄録」を書く。　これって字数制限とかあるのだろうか。　とりあえず、長かったら削ればいいや　と書いていく。　仕事、終わり。　帰る。　途中、デパ地下に寄る。　宅配できるケーキを探しているが、これというものがない。　また明日、探そう。　少し落ちてくる。　タンパク質不足ではないかと思い、豆腐を食べる。　野菜も食べる。　米も食べる。　体重が正月太り前の値に戻りつつある。　内臓脂肪レベルも減る。　バランスボールのおかげかもしれない。　

  Feb 2, 2009

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• 

  眼鏡

  　日曜。　朝、起床。　　最近、また、バランスボールに座ることにしている。　朝とか、暇なので、乗ってる。　学位論文の直しをする。　昨夜のうちに図の直しは済んである。　そして、一応、コメントのあった部分の直しは終了。　あと、抄録を書かなければいけない。　　出かける。　風が強い。　うろうろ。　服が80％引きになっていたので、買う。　タイツが1,575円もして、高いと思う。　しかし、タイツは必要だ。　オニツカタイガーのかわいい靴がある。　欲しい。　8,000円を超えている。　とりあえず、今日は買わない。　うろうろ。　暖かい。　眼鏡を見に行く。　2万円は出せない。　15,000円くらいで探す。　かなり悩む。　店員さんとも話をして、決定。　レンズを含めて、割引してもらって、2万円を超えないで済む。　眼鏡ができあがるまで本屋に行く。　興味のある本はいくつかあるが、単行本は高いから買わない。　文庫本でおもしろそうなのがあったので、買う。　眼鏡を受け取る。　店員さんたちがいい人でよかった。　疲れたので、帰る。　本当はスタバに行く予定だった。　直した学位論文を読み返す予定だった。　しかし、たくさんお金を使ったので、高いスタバには行かないことにする。　　なんだか今日は気分がいい。　「（死ぬのを）3年待って」について、考えてもいいかも　くらいは思う。　明日になったら、また、元に戻っている可能性は大きいけど。　-----------　眼鏡　 　選んだポイントは、軽いこと。　

  Feb 1, 2009

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• 

  選択肢

  　土曜。　朝、目が覚める。　あと数10分はある。　・・・。　携帯アラーム、鳴る。　　起床。　バイトに行く。　働く。　バイト、終わり。　移動。　大学の図書館に行く。　学位論文の直しをする。　　土曜日なので閉館時間が早い。　　帰る。　リセットできないものか　と考える。　何もなかったかのように、大学に戻れないだろうか　と考える。　もし、学位が取れたりしたら、見せたい人が4人いる。　でも、今年度末に死んだら、当然、学位は取れないまま死ぬことになる。　やっぱり、研究者になるか、死ぬかのどちらかしか選べない。　　-----------　晩ごはん　 　期待していたほどのものではなかった。　390円だか380円もしたのに。　-----------　昨日の晩ごはん　 　漬物のようなサラダ。　もう少し何かあれば　という感じ。　　これは気が向いたらまた買うかもしれない。　

  Jan 31, 2009

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• 

  環境

  　金曜。　朝、目が覚める。　6時45分くらい。　よく寝た気がする。　起床。　出かける。　クリニックに行く。　「3年待って」とまた言われる。　待てます　とは返せない。　調剤薬局で薬をもらう。　　スタバに行く。　オレンジスコーンを食べてみる。　今日のコーヒーは、ふつう。　先日のコーヒーはおいしかったので、名前を覚えておけばよかった。　　移動。　大学の図書館に行く。　が、閉まってる。　月末が休みなのは知っているが、31日があるじゃないか！！！　なぜ今日なんだ！！！！　とがっかり。　タイミングが悪い。　仕方がないので、帰る。　半月くらい前から部屋の模様替えをしたいと思っていた。　面倒なので、やっていなかったが、今日は何となくやってみることにする。　デスク周りを使いやすく。　必要性を一瞬で判断し、どんどん捨てていく。　5時間くらいかけて、終わり。　部屋の入り口が広くなったし、部屋の空きスペースも増えた気がする。　外では勉強できるのに、うちでは勉強できないのは、なぜだろう。　やり始めたら楽しいんだろうけど、始めるまでに至らない。　---------　オレンジスコーン　 　かため。　好み。　でも、チョコのスコーンの方が好き。　---------　デスク　 　壊れたデスクトップのPCを片付けたので、少しは広くなった。　

  Jan 30, 2009

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• 無題

  　木曜。　朝、起床。　仕事に行く。　みんなが来るまで学位論文の直しをする。　働く。　勉強会。　　仕事、終わり。　帰る。　----------　自分の無能さで苦しい。　

  Jan 29, 2009

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• 

  やりたいこと

  　水曜。　朝、起床。　とりあえず、朝ごはん。　100円パスタと100円えびグラタン。　　さて、どうするか。　昨日、明日の気分で出勤するか休むか決めます　と言ってある。　元々は休みだったのだが、昨日の時点では別に働いてもいいかな　と思っていたから。　で、結局、休むことにする。　二度寝。　目が覚める。　7時前。　起床。　学校に行く。　その前に、どうしてもスコーンが食べたくなって、スタバに行く。　先生（指導者）のコメントが書き込まれた学位論文に目を通す。　うーん・・・。　字が読めない。　一通りコメントを見て、一つずつ解読していく。　凝視するよりも軽く見ている方が何となく見えてくる。　学校に行く。　　図書館へ直行。　コメントに従い、学位論文の直しをする。　お腹が空いたので、遅めのお昼ごはん。　気分がいい。　なかなか進まないが、楽しい。　コンビニのイートインスペースで肉まんとおにぎりと野菜ジュースとカップに入ったチーズケーキを食べる。　デザートは別腹。　図書館に戻る。　続きをする。　閉館時間になったので、終了。　1ページ分しかできず。　しかも、手書きで書き込んだだけだし。　よくこんな論文を読んでくれたもんだ　と思う。　こんなものを人に見せるのは非常に恥ずかしい。　しかし、データはこれしかないから、これで出すしか仕方がないんだけど。　　帰る。　病院辞めて、毎日でも図書館に通いたい。　　---------　スタバ　 　コーヒーがおいしかった。　

  Jan 28, 2009

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• 放置

  　火曜。　朝、起床。　仕事に行く。　先に仕事始めておく。　終わったので、図書館で借りてきた本を読む。　みんなが来る。　働く。　これから4週間続くこのポジションも、緊張状態を強いられる。　　比較的、暇。　なので、合間に本を読む。　仕事、終わり。　帰る。　途中、大学に行く。　偶然、部屋から知らない人が出てくる。　この人に別の部屋の鍵を開けてもらう。　怪しまれている。　そりゃあ、怪しいだろう。　メールボックスから学位論文を取る。　鍵を閉めてもらう。　ご丁寧にも　'09.1.19　と書いてある。　メールボックスに入れて、1週間後にそのことをメールで知らせてくれたのか。　そうか・・・。　見てもらっただけでも感謝すべきなのはわかっているが、結局は放置。　こんな学位論文、救いようがないから。　はっきり言ってくれた方がいいのに。　「あなたの面倒はもうみれない」って。　そうしたら、すっきりして、あっさり死ねるかも。　今みたいな生活、もう嫌だし。　結果が早くわかって、死ぬなら死ぬで、それでいいから。　

  Jan 27, 2009

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• 期待外れと予想外

  　月曜。　朝、携帯アラーム、鳴る。　無視。　目が覚める。　うだうだする。　起床。　今日は休み。　　朝ごはんもないので、出かける。　とりあえず、マックで朝マック。　肉々しい。　サラダマリネなんとかにすればよかったと思う。　映画を観に行く。　「禅　ZEN」を観る。　シルバー層が9割5分を占めているだろう。　期待していたものではなく、正直、つまらない。　がっかりだ。　うろつく。　　帰る。　昼夕ごはん。　玄米おにぎり2個、甘栗2袋、アイス1個。　　先生（指導者）からメールが来ている。　学位論文に目を通してくださったようで、コメントを記入してくれたらしい。　お忙しい中、無駄になるかもしれない仕事をさせて、申し訳ない。　明日にでも取りに行きたいところだが、鍵を開けてくれる人がいるだろうか。　明後日でもいいんだけど。　

  Jan 26, 2009

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• 無題

  　日曜。　　朝、だらだらと起床。　　とりあえず、朝ごはん。　これと言って何もしない。　少し勉強。　　少し運動。　外には出ない。　明日の食べ物がない。　

  Jan 25, 2009

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• 無題

  　土曜。　目が覚める。　　寒い。　とりあえず、エアコンつけておく。　携帯アラーム、鳴る。　起床。　バイトに行く。　働く。　自分の使えなさにうんざりする。　バイト、終わり。　帰る。　　

  Jan 24, 2009

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• 再開

  　金曜。　朝、起床。　　区役所に行く。　用事を済ます。　移動。　クリニックに行く。　2週間以上ぶり。　診療開始。　不安定。　泣く。　死ぬかもしれません　と泣く。　申し訳ない　と泣く。　「（死ぬのを）3年待ってください」　「来週、来てください　待っています」　「応援しています！！」　診療終了。　調剤薬局で薬をもらう。　　移動。　本屋で本を物色。　買わない。　　お昼ごはん。　野菜をたくさん食べる。　移動。　　大学に行く。　生協書籍部で本を物色。　森博嗣さんの「すべてがFになる」を買う。　　図書館に行く。　軽く勉強するつもりが、お腹がごろごろする。　　調子が悪そうなので、本は借りる。　帰る。　少し疲れている。　　夕の薬から再開。　　早めに寝る。　

  Jan 23, 2009

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• 無題

  　木曜。　朝、起床。　もう、どんなだったか、覚えていない。　仕事に行く。　先に始めておく。　午前中はそれほど忙しくなく、順調に定時薬をつくっていられる。　もしかしたら残業しなくても済むんじゃないか　とすら思える。　　しかし、うまくはいかない。　しんどいと言うか、もう嫌だ。　結局、残業、2時間55分。　　帰る。　　疲れた。　

  Jan 22, 2009

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• 

  刺激

  　水曜。　朝、起床。　眠剤飲んでなかったからか、少し目覚めはいい。　仕事に行く。　先に始めておく。　調子は悪い。　些細なことに対して、内心、ムカつく。　だから、自分は小さい人間だと思うし、生きているのが向いていないと思う。　　今日も落ち着かない。　忙しいのか、自分の手際が悪いのか。　しんどい。　明日の残業は決定。　なので、一段落ついたところで、早めの後片付け。　明日に備えて、今日はもうやめる。　帰る。　メーカーが持ってきた日本語文献を読む。　脳画像解析についてのものは、睡魔に襲われ、何度も同じところを読み返す。　どこがどこだか、どういうことを担っている部位なのか、いつまで経っても覚えられない。　一方、遺伝子解析についてのものは、意識はっきり。　おもしろい。　気分がよくなる。　最近、無性に生野菜が食べたい。　　気分がよくなったのは、粉係が明日で終わるからか。　文献読んで楽しんだからか。　病院の仕事を辞めて、数ヶ月、休もうか　とか考えてみたりする。　つまり、今年度で死なないで、やりたいことやって過ごしてみようかということ。　ベストな流れとしては、　3月で病院を辞める　クリニックに週1で通い、隔日で電話診療を受け　図書館に通って文献を読みまくり、アイデアを練り　収入は単発バイトと時給のいい調剤薬局の週1バイトで何とか得て　夏頃に、去年の夏にちらっと話があった新しく立ち上げる（かも）という研究室に入れてもらい、数年ぶりに研究に復帰する。　こんな風にはならないんだろうし、明日にはまた　死のう　って思っているんだろうけど。　----------　晩ごはん　 　この30倍くらいの量の生野菜を食べたい。　スパゲティサラダはもういらない。　合わないと思ってたが、やはりいまいちだった。　

  Jan 21, 2009

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• 無題

  　火曜。　朝、目覚まし鳴る。　うるさい。　起きたくないが、仕方がないので、起床。　携帯アラームが鳴らなかったのは、マナーモードのままだったから。　仕事に行く。　頭が痛い。　先に始めておく。　しんどい。　なぜこんなに時間がかかるのか。　それとも、こんなものだったのか。　思考力が低下している。　とにかく、しんどい。　どう考えても、時間内には終わらない。　あと2日しかないのだから。　でも、あと2日で開放される。　死んでもそれほど恨まれないだろう。　仕事、終わり。　帰る。　　頭が痛いのと、気持ちが悪いのが、少し薄らいでいる。　　肉まんと100円餃子を食べる。　おいしかったのだが、頭痛と吐き気が戻ってくる。　

  Jan 20, 2009

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• 無題

  　月曜。　朝、起きたくないが、仕方がないので、起床。　仕事に行く。　頭が痛い。　　先に始めておく。　間に合わないような気が、少しする。　調子がかなり悪い。　　なんかわからないが、忙しいのかどうなのか、ずっと作業が続いている。　　お昼休憩までの間、ほとんど口を利かず。　頭が痛い。　しんどい。　忙しいと言うか、続いている。　しんどい。　　間に合わないと思う。　時間外にやらないと、間に合わないだろう。　今週で粉係が終わる。　そうしたら、休んでもいいかな。　10日くらい休みたいけど、それは無理だから、月曜から水曜まで休みたい。　死ぬのもいい。　　仕事、終わり。　帰る。　　しんどい。　頭が痛い。　

  Jan 19, 2009

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• 無題

  　日曜。　　昨日から変な睡眠のとり方をしている。　起床予定時間より前に何度か目が覚める。　寒い。　　目覚まし、鳴る。　久しぶりに聞く。　ムカつく。　5分後、また鳴る。　うるさい。　起きない。　起きたくないから。　携帯アラーム、鳴る。　どうしても起きたくない。　次の携帯アラーム、鳴る。　仕方がないので、起床。　調子が悪い。　頭が痛い。　気持ちが悪い。　お腹がぎゅるぎゅるする。　単発バイトに行く。　働く。　　単発バイト、終了。　気分転換にジェラートを食べてみる。　期待したほどではない。　寒いので、ケンタッキーに入ってみる。　チキンポットパイを食べてみる。　予想を上回るしょぼさ。　たぶんおいしいのだろうが、もう買うことはないだろう。　気持ちが悪い。　　帰る。　電車酔い。　寒い。　頭が痛い。　気持ちが悪い。　　相変わらず、死にたい。　

  Jan 18, 2009

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• やめたい

  　土曜。　朝、起きたくない中、起床。　動きも　行きたくない状態　なので、下手すれば遅刻する流れ。　仕事だから　と行動を起こさせる。　バイトに行く。　頭が痛い。　吐き気とまではいかないが、気持ちが悪い。　もういい加減、嫌になる。　働く。　ミス、多し。　考える　とか　注意する　とか、そういうことができにくくなっている。　頭が痛くて、目のあたりまで痛い。　　バイト、終わり。　14時過ぎだが、お腹は空いていない。　それでも、途中のコンビニのイートインスペースでお昼ごはんを食べる。　寒いのでおでん2個とカップヌードルlightを食べてみる。　インスタントラーメンを食べるなんて、何年ぶりだろう。　　基本、嫌いだから。　　案の定、気持ちの悪さが増す。　食べている瞬間は気持ちは悪くない。　食べていない状態の時は気持ちが悪い。　だから、後に気持ちの悪さが増すことがわかっているのに、そのわずかな時間の気持ち悪さからの開放を求めているのだろうか　と分析してみる。　帰る。　とにかく眠りたい。　しんどくて仕方がない。　電車の中では、クリニックの先生に話したいことを考えている。　・どういうのが一番後片付けが楽な死に方でしょうか？　・死にたい　逃げたい　休みたい　帰宅。　眠剤飲んで、寝る。　携帯が鳴っている。　電話だということを認識できない。　着信あり　の表示で電話だったのだと理解。　　そのまま再び寝ようと思ったが、眠れず。　覚醒しているときは、常に頭が痛くて、気持ちが悪い。　眠っているときは、それらを感じていない。　昔のよくない出来事をなぜか次々に思い返している。　　なぜそんなことをするのか？　　気分転換にこれを書く。　　頭が痛い。　気持ちが悪い。　お腹がぎゅるぎゅるする。　　しんどい。　身体がしんどい。　生きているのもしんどい。　やめたい。　　

  Jan 17, 2009

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• 

  シー

  　金曜。　眠剤を飲んで寝逃げる日々が続く。　寝付くまでの時間を可能な限り短縮したい。　朝、携帯アラーム鳴る。　眠い。　起きない。　目が覚める。　7時過ぎ。　6時のアラームの記憶がない。　鳴った形跡もみあたらない。　起床。　朝からもりもり食べる。　おにぎり2個、100円えびシューマイ、ミニ和菓子3個、豆菓子1袋。　吐きそう。　出かける。　　頭が痛い。　これからテンション上げなくてはならない。　　寒い。　ディスにーシーに行く。　友だちがチケットを持っていて、チケット代かからず。　頭痛と吐き気と寒さを我慢する。　遊ぶ。　アトラクション、気持ち悪い。　　寒い。　終了。　帰る。　頭が痛い。　---------　シー　　天気がよかった。　　さらに、空いていた。　---------　ゾウ　　メリーゴーランドに乗ってみた。　ゾウを選択。　　ガネーシャの影響。　　　--------　早く死にたい。　

  Jan 16, 2009

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• 

  無意味

  　木曜。　目が覚める。　1時半過ぎ。　寒い。　寝る。　　目が覚める。　2時半くらい、たぶん。　寒い。　寝る。　目が覚める。　3時半くらい、たぶん。　もう少し。　寝る。　4時10分、携帯アラーム鳴る。　起床。　　仕事に行く。　頭が痛い。　　みんなが来るまで、昨日の勉強会の資料を読む。　頭が痛い。　吐き気がする。　調子が悪い。　今日は　ひすてりーさん　がお休み。　そして、薬局長と　はきはきさん　が　ひすてりーさん　のことを悪く言う。　どうして陰口をするのか。　嫌な人たちだと思う。　最近、私は、はきはきさん　を嫌いになりつつある。　偽善的な感じ、押し付けがましい感じ、人をすぐに哀れむ感じ、自分は正しいと主張しないと気が済まない感じ、おせっかいな感じ。　　ひすてりーさん　は性格はきついが、注意力が優れているところが尊敬できる。　人のミスを見つける能力は最も優れているだろう。　　今日は木曜なのに、あまり忙しくない。　頭が痛い。　　仕事、終わり。　帰る。　途中、クリニックに電話する。　ふつう　を装っていない状態で人と話がしたいと思って。　電話がかけ直されてくるのだが、自分の携帯番号も思い出せなくなる。　相手側に表示されているのだろう、それでわかってもらう。　かかってくるまで、なるべく静かなところに移動して、待つ。　寒い。　電話診療、開始。　ふつうに人と話がしたかっただけです　と伝えたが、正しく解釈されていないだろう。　ふつうの意味が伝わっていないだろう。　低調なのを隠して人と接することに疲れたので、偽らないままの状態で人と少しでも話がしたかった　という風には捉えてもらえていないだろう。　　私から話したいことというのが思いつかない。　考えようとすることをしない。　先生からの話を聞くことが大部分。　「・・・　だから3月に死ぬって決めなくても　・・・」　これに対しては　いいえ、死にます　と言おうかと思ったが、言葉にはせず。　反抗する気力もない。　「次に来れるのは30日ですか？」　これには凹む。　明日は行けない　に対して、23日を飛ばして30日・・・。　そうか、来るなってことか。　こう考えるのが、病的なところ。　　頭が痛いこと、吐き気がすること、たまに下痢をすることを伝える。　それに対して、これらが我慢できるなら、服薬をしないと決めた私の意志を通してもいい　と返ってくる。　我慢できるならって、仕事あるんだから我慢するしかないじゃん　仕事ってそんなに簡単に休めるものなのか　所詮、我慢できる程度のものだよ。　こう考えるのが、病的なところ。　　薬を飲むように言われても、手元にないものは飲めない。　正確には、1日半分はあるけど。　電話診療、終了。　　気持ちが晴れることはない。　期待したような結果にはならない。　　帰る。　頭が痛い。　---------　本　　ようやく受け取った。　宅急便の人には4回も来てもらったことになる。　郵便局とクロネコ以外は、私には不便。　---------　背　　教えてもらったよりずっと分厚い。　中には見覚えのある図がある。　　　---------　分厚さ　　これくらい分厚い。　これ、全部読めるのか　と思ったのは言うまでもない。　とりあえず、昨夜は床に置いておいた。　そして、今朝はそれに何度もつまづいた。　

  Jan 15, 2009

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• 無題

  　水曜。　朝、起床。　　仕事に行く。　先に始めておく。　頭が痛い。　残業しなくてもよさそう。　気持ちに余裕が出てくる。　　勉強会。　学ぶ。　豪華なお弁当。　薬局長によると、1個2,000円はするものらしい。　おいしい。　仕事再開。　可能性は考えられたが、気持ち悪くなる。　頭も痛い。　頭はずっと痛い。　今日終わらせなければならない仕事、終わる。　　と思ったら、ミスあり。　ひすてりーさん　に発見される。　そう、午前中に　確認したっけ　っていうのが確かにあった。　でも、大丈夫だろう　とチェックしなかった。　それだ、たぶん。　余裕とか思ってるから。　愚かだと思う。　仕事、終わり。　帰る。　　お腹の調子が悪い。　電車の時間が気になる。　ギリ、間に合う。　吐き気がする。　頭痛もする。　　何もしていないと、思考に問題を生じる恐れがあるので、本を読む。　「四季　冬」読了。　終わってしまった。　しかし、理解できず。　　電車に飛び込みたい衝動にかられるが、もちろん、飛び込まない。　　クリニックに電話しようか　と思う。　（今すぐには）死なないですけど、死にたいんです　死にたいと今思っていることを誰かに聞いてもらいたかっただけです　実際にそう話せるのは先生しかいないから　私、死にますから　（生きてると）迷惑だから　先生もうざいですよね　死にたいって言ってくるのを聞くの　それが仕事なんですけど、ないのとあるのだと、ない方がいいですよね　死にますから　いなくなりますから（もう少しだけ付き合ってください）　○○先生（指導者）も私を迷惑がっているから　今年度で籍がなくなるからそれで（迷惑かけるのも）終わりになります　　こんな風なことを話したいと思ったが、電話せず。　帰宅。　髪を切る。　バサバサ落ちる。　思っていたより落ちてる髪の量が多いので、ほんの少し驚く。　髪を洗うのがまた少し楽になる。　気持ちが悪い。　モノを食べるのをやめればいいのに　と思う。　とりあえず、晩ごはんはいらない。　頭が痛い。　

  Jan 14, 2009

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• 無題

  　火曜。　　朝、携帯アラーム鳴る。　眠っていたい。　ものすごく眠っていたい。　ちゃんと眠れていたのに、起きなきゃいけないのが惜しい。　しかし、起きないわけにはいかない。　起床。　仕事に行く。　今日は電車酔いはない。　頭は痛い。　みんなが来るまでお菓子食べてる。　　頭が痛い。　吐き気もしてくる。　お菓子なんか食べてるから。　調子が悪い。　　働く。　テンション低い。　こういう状態だとミスをする可能性がきっと大きくなる。　注意をしていても、実際はできていない。　切り替えをしなくてはならない。　頭が痛かろうが、吐き気がしようが、テンション低かろうが、調子悪かろうが、やるべきことはやらなければならない。　そう思って、切り替えを意識する。　　忙しい。　仕方ない。　仕事だ。　いつからか切り替えはできたいたようである。　働く。　明日は残業になるかもしれない。　間に合わないかもしれない。　　仕事、終わり。　今日は残業する気にはなれない。　帰る。　電車酔いはしない。　頭は痛い。　「四季　冬」をもうすぐ読み終わる。　「四季　秋」あたりはちょっとつまらないと思っていたが、「四季　冬」はわけがわからない。　理解しようする努力を要する。　--------　もともと食生活は不適切だが、さらに不適切になっている気がする。　食事と言えるようなものは、用意されたお弁当くらいだろう。　まず、ごはんとおかずがそろっていることは滅多にない。　　焼き魚が食べたい。　

  Jan 13, 2009

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• 無題

  　月曜。　昨夜、早く寝過ぎ。　眠剤付き。　1時半過ぎ、目が覚めて、眠れず。　起床予定時間は4時10～20分。　それまではちゃんと眠らなければならない。　しかし、眠れず。　眠剤追加は覚醒度に不安が残るので、避けた。　動物として、満腹感が得られれば眠れるだろう　とおかゆを食べる。　物足りず、ベーグル追加。　こうして1時間。　寝た。　寝ようとした。　　何とか寝ていた。　夢を見ていた。　しかし、最後の方は気付いていた。　母親と言い合いをしていた。　夢と気付いている状態で、実際に言葉を発する。　しかも、2フレーズ。　前もほぼ同内容の夢を見ていて、その続きで、同じことが繰り返されたことによってまた言い合いをしているというのが今回の夢。　　さすがに半覚醒状態で2フレーズ発っすると、意識もはっきりする。　まだ起きるには早い。　うだうだ、ごろごろ。　エアコンつけてみる。　30分タイマーが切れてしまう。　うだうだ。　　4時10分、携帯アラーム、鳴る。　・・・。　4時20分、次の携帯アラーム、鳴る。　・・・、仕方ないから、起床。　単発バイトに行く。　遅刻は厳禁なので、早めに家を出たつもりが、利用した電車は検索通り。　電車酔い。　気持ち悪い。　集合。　　働く。　テンション上げる。　午後、頭痛がするが、テンション上げて、気をそらす。　楽しく働く。　意識してオーバーリアクション。　笑う、笑う。　単発バイト、終了。　帰る。　やや電車酔い。　てくてく歩きながら、アイスを食べる。　おいしい。　お腹は空いていないが、お昼用に買ってしまったおにぎりがある。　明日の朝でもいいんだけど、晩ごはんにする。　--------　今日も無事に終わった。　

  Jan 12, 2009

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• 無題

  　日曜。　朝、目が覚める。　何度か繰り返す。　6時過ぎ、もういいか　と起床。　調子は特に悪くない。　朝ごはんもたくさん食べる。　ドーナツ3個。　ミスドの米粉ドーナツは、私好み。　特に何もしていない。　無駄。　時間が経つのを何とかして待っているみたいなもの。　お腹は空いていないが、早めのお昼ごはん。　ベーグルと100円グラタン。　単発バイトに行く。　外を歩き始めてしばらくすると、吐き気がしてきて、頭がまた痛くなる。　食べたのがまずかったか　と後悔する。　　電車に乗っていると、吐き気は増す。　うちにいる間は何ともなかったのに。　身体が揺れることが引き金か。　集合。　　働く。　楽しむことにする。　単発バイト、終わり。　あまりにも寒かったので、温かいカフェオレを飲む。　　電車内、しばらくすると吐き気がしてくる。　カフェオレなんか飲むんじゃなかった　と後悔する。　ものすごく気持ちが悪い。　頭が痛い。　それ以上に気持ちが悪い。　空気だけがあがってくる。　出るのを抑えるのに入れてしまえ　とコンビニに寄る。　ヨーグルトなら大丈夫だろう　と思うが、寒い。　2周と4往復ぐらいする。　何も食べたい気にならなかったので、何も買わないで出たかったが、長く居過ぎ。　仕方がないので、食べなくても大丈夫なレトルトのおかゆを買って帰る。　　気持ちが悪い。　コーヒーでまぎらす。　頭が鈍く痛い。　

  Jan 11, 2009

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• 無題

  　土曜。　昨夜から切れ切れの睡眠。　0時過ぎ。　2時半前。　記憶なし。　5時くらい。　6時くらい。　　6時半前、起床。　バイトに行く。　頭が痛い。　耳から何か吸い取られているような感じがする。　　働く。　忙しい。　バイト、終り。　帰る。　頭が痛い。　脳が膨張して、たまにぐるぐるかき回されている感じがする。　吐き気がする。　途中、単発バイト用のロングTシャツを買いに行く。　こういう時、ユニクロは役に立つ。　1,000円で買える。　帰り道にデパ地下があるので、歩いてみる。　閉店前なので、安くなっている。　それでも高いと思うが、お腹が空いていたら買っていたかもしれない。　吐き気がするので、買う気にはならない。　惜しい気もする。　コンビニで明日の食料を買う。　　吐き気より食い気で、pino（塩キャラメル）を2個食べてみる。　さらに、ミニまんじゅうとミニ最中を各1個食べる。　晩ごはん、終了。　　気持ち悪いのに変わりはない。　頭も鈍く痛い。　

  Jan 10, 2009

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• 

  無題

  　金曜。　昨夜、電話があった。　タイミングの悪いことに、出れなかった。　留守電が残っていた。　「元気？　おべんきょ、頑張ってね」　とても元気な口調で入っていた。　時間を見計らって、電話してみる。　残念なことに、留守電サービスに回される。　留守電にメッセージを残すのは苦手。　でも、残さなくては。　テンション低い素のままでいくか、ノーマルでいくか。　テンション低い素のままで話を聞いてもらいたいのが本音だが、それをされる方はいい気がしないだろう。　そんなことを聞かされる理由は相手にはない。　だから、それほどテンション上げられなかったが、「元気です　学位論文、どうにか書きました　明日先生に渡しにいくところまできました　がんばります」とできる限りのノーマルで残しておいた。　　朝、起きない。　うだうだしてる。　起きたくない。　ずっとこのままでいたい。　何もしたくない。　そうして3時間。　7時半前、お腹が空いたので、起床。　とりあえず、ベーグルとミニまんじゅうとミニ最中。　今日は出かける予定がある。　でも、外は雨だし、出たくない。　そうして悶々と2時間半。　今日学位論文を渡すメリットを勝手に想像する。　　調子はかなり悪い。　昨日の夕から、薬を飲んでいない。　あと1日半分はあるのだが、何となく、飲まない。　急に服薬をやめたらどうなるか、体験してみよう。　出かける。　区役所に行く。　所用をすませる。　残念なことも聞く。　区役所の人の発言の中で、嫌な思いをしなければいいですけど　という言葉を受け、何となく凹む。　移動。　かなり調子が悪い気がする。　今日、死のうとするんじゃないかとさえ思う。　でも、やらないだろうなとも思う。　生きたいのか死にたいのか、どっちなんだよ　と自問する。　電車の中で悪い考えが循環し、泣きそうになる。　学位論文を人に預ける。　　帰る。　寝逃げようと思う。　　それなら必要ないのに、お昼ごはんを食べる。　玄米おにぎりはおいしい。　きっと今日は夕ごはんは食べない。　　しばらくエアコンもつけず、寒い中、PCに向かうが、何もない。　先生（指導者）に学位論文を預けたことをメールで知らせると、数10分後には返信がある。　この反応の速さがこの先生のすごいところだと思う。　ここ数年では、あまり見られないこと。　私は迷惑な学生だから。　寒いのもあって、眠剤飲んで、寝逃げることにする。　でも、なかなか寝付けない。　量が少ないことはないと思うのだが。　でも、切れ切れの睡眠をとる。　17時過ぎ、起床。　これを書く。　明日は少しは環境が改善されたが、やっぱりあまり好きではない店舗でバイト。　午後だけそこになるのだと思っていたのに、午前からのシフトになっていた。　だまされた　と思ったが、決まってしまったものは仕方がない。　シフトの作成は大変な作業。　1日その店舗でやって無理だったら、また、辞めます　と言えばいい。　日・月は単発バイトが入っている。　これを引き受けていなければ、もっとやりたい単発バイトの話が来ていたのに。　でも、キャンセルするのはルールに反するから、それはできない。　仕方ない。　　タイミングが悪いんだ。　服薬をやめて、どういった変化が現れるのか、興味深い。　----------　おしるこ缶　 　お正月に食べたおしるこ缶。　　----------　クリニックに電話してみる。　電話だと診療費が安いことを確認する。　　かけ直されるのを待つ。　電話がかかってくる。　診療開始。　調子がかなり悪いんです。　「今から来ますか？」　いいえ。　私、何をしたいのかわからなくて　今年度末に死ぬのに、何をしたいんだか。　「3月に死ぬって決めなくてもいいんですよ　これからも色んなことがあります」　　「学位論文はどうしました？」　今日、人に預けました。　　先生、お忙しいですよね？　「いつでも来ていいですよ　次は16日になってますね」　私、その日は用があることに気付きまして。　「バイト？」　いいえ、友だちと遊びに行くことになっていました。　「朝から？」　はい、朝から晩まで。　「そう　早めに来てもいいですよ　13日はどうですか？」　行けません。　「薬、足りなくなりますね」　薬は昨日から飲むのをやめました。　「飲んで下さい」　やめてどうなるか試してみようと思います。　「そんなに大きく変化はしないと思いますが、落ちこんでしまうかもしれません　薬は飲んでください　あ、でも薬、取りに行けないんですね？」　はい。　（たぶん、前回の処方箋で1週間分出しているのでそれがあると思っていらっしゃるのだと思うが）「薬は飲んで下さい」　（でも、取りに行かなかったので1日半分しかないし、飲まないだろうけど）はい。　「この前紹介した本、読んで下さい」　英語の？　「そう　私も興味のあることろを読んだだけですが、しっかり読んで下さい」　はい。　　失礼ですが、お聞きしたいことがあります。　「はい」　先生は患者さんに自殺されたことはありますか？　「はい　あります」　何か迷惑なこと、ありましたか？　「とても残念に思いました」　人に何か言われたり、そういったことはありましたか？　「どうして予測できなかったのか　と言われたことはあります」　そうですか　わかりました。　　「いつ、来れますか？」　早くて23日だと思います。　「それまでにでも調子が悪かったら来てください」　はい。　ありがとうございました　失礼します。　診療終了。　　診察室ではタメ口がほとんどだが、それはその方が自分をちゃんと出していると思ってもらえると考えているから。　今のは、常識として、目上の人と話をするのだから言葉遣いには気をつけるべきだという考えの方がうわまったから。　　私は卑怯者だと思う。　ルール違反。　自己中。　それが今は通っているが、それはきっと私が自殺をほのめかしているから。　卑怯者。　

  Jan 9, 2009

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• しんどい

  　木曜。　朝、起床。　仕事に行く。　先に仕事、始めておく。　　忙しい。　　疲労。　定時薬、間に合わず。　残業。　仕事、終わり。　帰る。　しんどくて、落ちる。　クリニックに通うのもやめようか　と思えてきた。　

  Jan 8, 2009

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• 無題

  　水曜。　　朝、起床。　仕事に行く。　少し調子が悪い。　働く。　今日は忙しい。　やっぱり調子が悪い。　鈍い。　　仕事、終わり。　帰る。　途中、50％OFFになってた服を買う。　これでもう買わない。　調子が悪いので、それなりに悩んだが、3分だけ話がしたいと思い、クリニックに電話してみる。　予想通り、診療時間外というアナウンスが流れる。　　帰る。　-----------　日々、つまらない。　わからない。　なぜ生きているのか。　

  Jan 7, 2009

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• リミット　3月

  　火曜。　昨夜、電話してみた。　特に用と言える用はないのに。　でも、留守電か何かに転送されそうになったので、切った。　　眠剤飲んで、寝逃げた。　携帯が鳴っていた。　朝だと思って、そんな調子で携帯に手を伸ばしていた。　電話がかかってきたのだった。　間に合わず。　でも、留守電が入っていた。　申し訳ない気持ちもあったが、それよりずっと嬉しかった。　気遣い　だろうか。　朝、起床。　　仕事に行く。　働く。　暇。　定時薬の処方箋がおりてこない。　こんなにのんびりしている余裕は、本来はないはずなのだが。　でも、朝早く始めたり、残業したりすると、給料に反映されるので、私は、いい。　　終わり頃、定時薬の処方箋がおりてくる。　明日から忙しくなる。　仕事、終り。　帰る。　途中、クリニックに行く。　　診療開始。　（今日もはっきり覚えていない　覚えられない）　「あけましておめでとうございます」　おめでとうございます。　「どうでしたか？」　いいと思う。　　適当にしてました。　「バイト？」　年末にバイトもしたけど、年末年始に病院にも行った。　　「まだ気持ちは変わらない？」　　？　今年度末に死ぬ　ってやつですか？　何？　どのこと？　どれのこと？　「今年度で終りにする　ってこと」　うん　今年度で死ぬ。　「3月って早くない？」　「どうだったらいい？」　（考える）自分が自分でなかったらいい。　「どういう人だったらいい？」　（考える）幸せだと思える人。　「どうだったら幸せだと思う？」　（考える）私がいる必要があると思えたら。（←帰りの電車で思ったが、必要な人間なんてそうそういない　代わりはいくらでもいる）　　「学問って（or 研究って）、興味があるのと、認められたいのとがあると思うけど、どっちが強い？」　　自分じゃなくて人がやったことでも、読んで、おもしろいと思う　ワクワクする　で、自分もやりたいと思う。　　（文と本を紹介される。1冊は精神薬理学の本で、すでに持っているし、一通り読んだ。もう1冊はそれの次の版で原著（英文）。しかも倍くらい分厚いらしい。）　「精神科専門薬剤師っていうのもあるんだけど」　それは考えた。　「学位論文は書いて」　学位論文、書いた　金曜日に○○先生（指導者）に人を介して渡す　都合が合わないから　・・・　書きました。　「修正するところが出てくると思うけど、修正するところは修正して」　うん。　「体調はどう？」　特に。　「薬は飲んでる？」　うん。　眠剤飲んで、寝逃げてる。　『夢をかなえるゾウ』、読みました。　「おもしろかったでしょ？」　ああいうの、大っ嫌いなんですけど　（でも）関西弁で。　「大っ嫌いだけど、おもしろかった？」　おもしろかった　課題、やってみようかと思った。　　診療終了。　次の予約は入っているのか未確認。　先生（主治医）との話では決まったが、受付の人は何も言わず。　　帰る。　気付く。　先生と決めた受診日は、用がある。　薬は足りなくなる。　　----------　言うのを忘れた。　私は弱ってます　って。　聞くのを忘れた。　患者に自殺されたことはありますか　って。　　今度、聞きたい。　私が自殺したら、「あの先生は患者に自殺された」とか言われたり、迷惑なことがありますか　って。　

  Jan 6, 2009

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• 

  弱

  　月曜。　朝、起床。　　仕事に行く。　働く。　特に忙しくもなく。　　空気は微妙。　今日からお昼ごはんに大福を食べるのをやめる。　ベーグルとおにぎり、各1個にする。　さらに、粉係の時には毎日飲んでたオレンジジュースとかりんごジュースとか、そういうのを飲むのをやめる。　　気付いたので、大学病院の予約を入れる。　2月になるらしい。　卵巣でも腸でも、どちらでも構わないが、今は痛くない。　　仕事、終わり。　帰る。　すぐに寝てしまうのに、晩ごはんを食べてしまう。　玄米おにぎり2個と、100円里芋の煮物。　　----------　わたし　　電車待ち。　----------　ケアベア　　チアベアというらしい。　　---------　お守りと言い、チアベアと言い、私は弱ってる。　24時間、いつでも相談にのります　っていう人、いればいいのに。　

  Jan 5, 2009

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• 

  正月、終わり

  　日曜。　目が覚める。　朝だと思ったが、0時20分くらい。　あれ？　寝る。　目が覚める。　何時か覚えていない。　寝る。　目が覚める。　たぶん5時くらい。　もういいや　と、起床。　暇過ぎる。　　どうにか時間をつぶす。　出かける。　うちにいると、よくない。　ウインズに行く。　まだ早いと思っていたが、すでに長い列ができている。　最後尾まで行くのに、まだかよ　と思う。　並んで、ハンドタオルもらう。　遊ぶ。　知らないおじさんと話す。　知らないおばさんに「300万、取った？」って話しかけられる。　待ち時間、暇なので、あけおめメールを数人に送る。　年賀状、書かないから。　　散々。　2,600円くらい使ってしまう。　もう競馬はしなくていい。　勝ったら、900円の　まきばちゃん　を買おうと思っていたのに、買えない。　帰りにセールをのぞいていこうかと思っていたが、無駄遣いをしてしまったので、寄らない。　お腹が空いたので、マックに行くが、列が長いので、やめる。　コンビニで肉まんを買い、食べる。　さらに別のコンビニで肉まんを買い、食べる。　井村屋（サンクス？）より新宿中村屋（セブンイレブン）の肉まんの方がずっとおいしい。　帰る。　　晩ごはん、おしるこ缶でお餅を食べる。　4個も食べる。　これで全てのお餅を食べたので、正月も終わり。　先生（指導者）に学位論文を渡す日が決まる。　話をすることなく、人を介して渡すことになる。　特に先生から話したいこととか、ないんだな。　むしろ、学位論文に目を通さなければならないこと自体、嫌なのかもしれない。　でも、まだ私は大学に籍があるので、指導を受ける権利がある（と思う）。　つまり、先生には指導をする義務がある（と思う）。　不幸だね。　4月になったら開放されますよ。　私、死んでますから。　---------　ブーツ　 　さっそく履いてみた。　　---------　わたし　 　鏡のように映るガラスがあるから、この前を通ると、つい撮ってみたくなる。　そして、人ごみの中に行くので、マスク着用。　　---------　ハンドタオル　 　思っていたよりちゃんとしたハンドタオルだった。　

  Jan 4, 2009

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• 

  おしるこ缶

  　土曜。　朝、目が覚める。　眠れないので、起床。　暇。　何をするでもなく・・・。　　暇なので、何か食べる。　時間つぶしに何か食べる。　やめないと、デブ化が加速する。　暇なので、もらった人から選抜した4名に年賀状を書く。　　ようやく外が明るくなってくる。　何をして時間をつぶしていたのか、思い出せない。　「夢をかなえるゾウ」読了。　　お餅を食べ過ぎる。　お昼前、運動を兼ねて出かける。　移動。　欲しい手袋があったので、セールになっているだろうと買いに行く。　が、完売したらしい。　残念。　　ブーツが目にとまる。　履いてみる。　なかなかいい。　しかし現品になるというので、ここでは買わない。　移動。　ブーツを買いに同じ店に行く。　置いてある。　しかも違う色のまである。　店員さんの話を聞き、買おうと思ってた色とは違う色の方を買うことにする。　先の店では30％OFFだったのが、ここでは50％OFFになっている。　池袋と新宿で違うことを学ぶ。　疲れたので、帰る。　途中、マックでごはん。　年始から不健康。　食料買って、帰る。　----------　年賀状　 　選抜されたのは、前の大学の先生2名と、中学からの友人1名と、前の大学の後輩1名。　　----------　わたし　 　さっそく昨日買ったコートを着てみた。　紫色している。　　----------　ブーツ　 　ヒールの高くない短めなブーツ。　これで今度のディズニーシーだかランドだかに行こう。　----------　食料　 　甘栗×5、ベーグル×3、飲むヨーグルト×1、アイス×2、おしるこ缶×2。　これで明日一日と明後日の朝（と、もしかしたら昼）分の食料は大丈夫。　

  Jan 3, 2009

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• コントロール

  　金曜。　朝、起床。　すでに記憶なし。　朝カレー。　昨日、1年以上ぶりにご飯を炊いた。　「新米」と書かれた1年以上前の米が、封も切られずに置かれている。　さらに、自販機で買ったおしるこでお餅を3個。　食欲を制御できない。　食べる　という行為でしか時間を潰せない。　仕事に行く。　働く。　約1時間後、薬局長が来る。　　のんびり働く。　薬局長が帰る。　そろそろ片づけをして帰ろうかと思ったら、ドクターから電話。　検査の結果次第で薬が出る　とのこと。　その結果が出るのに1時間。　いいですよ、1時間くらい　と軽く引き受ける。　その間に依頼のあったドクター用のミニ医薬品集を作る。　　最後の仕事を終えて、帰る。　寄り道。　セールに行ってみる。　特に買わず。　別のところに行ってみる。　半額だったので、コートを買う。　セールなんかに行っちゃうから・・・。　疲労。　　帰る。　晩ごはんは、肉まんとベーグルと飲むヨーグルト。　食べたい。　まだ食べたい。　でも、明らかに顔が丸くなっている。　なので、コーヒーで我慢する。　　----------　学位論文、書いたはいいが、先生（指導者）に渡すタイミングは？　まだ正月だし。　5日から平常だろうけど、休み明けで仕事が多いかもしれないし。　修士論文より酷い博士論文。　恥ずかしいもんだが、データがこれしかない。　どんどん解析技術が進んでいるというのに、3年も4年も5年も前のデータって、ゴミだね。　データだけじゃなく、考察とかも最低、最悪、低脳、無学。　　----------　2日間、何も食べずに、眠剤飲んでは寝る　を繰り返したら、痩せるだろうか。　

  Jan 2, 2009

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• 

  とうとう神だのみ

  　木曜。　昨夜、とりくろ　飲んでみた。　まずい。　油っぽい。　甘い。　少し味わった後、一気飲み。　口直しにキレートレモン。　それでもダメで、うがい。　寝た。　目が覚める。　0時半くらい。　なんだ、5時間くらいしかもたないのか。　ろひぷのーる　飲んで、寝た。　4時10分、携帯アラーム鳴る。　起きる必要なし。　眠る。　目が覚める。　5時過ぎ。　まあ、いいか　と起床。　　暇。　寒い。　何をしたか覚えていない。　お昼前、出かける。　　初詣。　人生で初めて、お守りを買う。　　お賽銭も入れて、願う。　出店がいろいろ出ているが、何も買わない。　特にあてがない。　カラオケ行く。　2時間半、710円。　高い。　あてがない。　　たい焼、食べる。　正月らしく、お餅を買う。　　肉まん、食べる。　　帰る。　自販機で買ったおしるこでお餅を食べる。　おいしい。　これはいける。　4個も食べてしまう。　デブ化は確実だろう。　何もする気がないので、たぶん、もう少ししたら寝る。　眠剤で寝逃げる。　----------　お守り　　赤と白と紫があった。　色は関係あるのですか？　と聞いたら、好みです　と答えられた。　赤が人気がある様子だが、白にした。　

  Jan 1, 2009

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• 無題

  　水曜。　朝、携帯アラーム鳴る。　4時10分。　こんな時間に起きる必要はない。　うだうだする。　　起床。　目的はない。　眠れないだけ。　つまらない。　今日はどうすればいいのか。　軽く掃除をする。　　3度の食事はちゃんとする。　用意した食料は、ベーグルと飲むヨーグルトと甘栗とアイスと100円グラタン。　食べることしか欲を満たせることがない。　あまりにつまらないので、本を読む。　森 博嗣さんの「四季 夏」を読了。　「四季　秋」を読みたいところだが、一昨日買った「夢をかなえるゾウ」を読み始める。　私はこういう本は好まない。　しかし、31日と1日は何もなくて、出かけない　と言ったので、クリニックの先生が教えてくれた本。　なので、頑張って読み進める。　そうすれば、時間が経つ。　半分まで読む。　今日も早く寝よう。　眠剤使って、寝逃げよう。　　----------　今年はもう終わる。　今年度はあと3ヶ月。　

  Dec 31, 2008

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• 無題

  　火曜。　朝、起床。　　仕事に行く。　　電車、乗り過ごす。　昨日は本を読んでいて気付かず、通り過ぎた。　今日は途切れ途切れの睡眠がちょうど降りる駅で重なる。　戻る。　少し遅くなる。　別に何時に行ってもいいのだが。　働く。　約1時間後、薬局長が来る。　　働く。　　薬局長にカステラいただく。　　抹茶のカステラ、ふつうにおいしい。　しかし、私はふわふわしたものより、もそもそしたものの方が好き。　薬局長が帰る。　働く。　　定時薬、作り終える。　これで年始に焦らなくて済む。　学位論文、まとめる。　とりあえず、完成。　紙とUSBメモリの2つの媒体で提出準備完了。　最低な学位論文。　時給で働いているので、この30分は卑怯。　帰る。　途中、服を買う。　年明けのバーゲンには行かないつもりなので、先に買う。　安くなるっていうハガキがきたから。　マックで晩ごはん。　チキンフィレオはおいしい。　ポテトがへなへなで塩辛くて、3/4を廃棄。　コカコーラゼロも途中でただの甘い飲み物に感じられ、半分くらい廃棄。　もったいない。　お金が。　こんなことなら、単品で買えばよかったと思う。　　明日はどうやって過ごすだろう。　

  Dec 30, 2008

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• ひとり

  　月曜。　朝、起床。　眠い。　眠っていたい気も少しはする。　でも、起床。　仕事に行く。　ひとり。　働く。　定時薬を作っていく。　　問屋さん1号が納品に来る。　癒される。　小さなアクシデントが2つ。　問屋さん2号が納品に来る。　得に何も。　外来はやっていないが、処方箋が出る。　ただの風邪薬。　ついでに、先日診てもらったドクターが来て、お腹の具合を聞かれる。　紹介状まで書いてもらったが、病院には行っていない。　あまり痛くなくなったから。　なんだ、行ってないのか　とがっかりされる。　申し訳ない。　17時前になったので、片付けに入る。　いい具合にこなせている。　帰る。　　弱っている。　

  Dec 29, 2008

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• 

  無題

  　日曜。　昨夜はどうやって年を越そうか考えていた。　誰かと話したかったが、誰とも話せなかった。　朝、目が覚める。　微妙。　何か適当にしていて、それから起床。　単発バイトに行く。　　とりあえず、マックで朝ごはん。　朝マックまで3分あったが、注文は受けてくれる。　ソーセージエッグマフィンはおいしいが、高カロリー。　　移動。　集合。　働く。　何となく働きにくい。　　疲労。　単発バイト、終わり。　帰る。　眠い。　疲れた。　しんどい。　　年、ひとりカラオケで越そうかな。　　--------　朝　　現地に着いた頃に空が明るくなってきていた。　

  Dec 28, 2008

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• 無題

  　土曜。　　昨夜、電話しようと思っていたのに、眠ってしまった。　23時を過ぎていて、非常識だと思ったので、電話できなかった。　　朝、目が覚める。　何時だったか忘れたが、まだ早い。　ごろごろ、寝返りうちまくり。　　たぶん5時半を過ぎたので起床したのだと思う。　寒い。　バイトに行く。　働く。　特に。　今日も　自分は向いていない　と思う。　生きること自体に向いていないので、何をやってもうまくいかないのだが。　バイト、終わり。　帰る。　　大学に行く前に、生協書籍部に電話してみる。　出ない。　やっぱりもう休みに入っているのかもしれない。　なので、帰る。　遅いお昼ごはん。　ついでに夕ごはんも兼ねる。　玄米おにぎり2個、バランスアップ半分、アイス、100円のグラタン、100円のピラフ、アイス。　1,000kcalは軽く超えているだろう。　1回目のアイスを食べ終わったところですでにお腹はいっぱいになっている。　それでも、何となく食べ続ける。　体重も増加する。　明日は単発バイト。　いつもより早起きしなければならない。　早く寝よう。　　----------　意味ねえ。　

  Dec 27, 2008

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• 

  夢？

  　金曜。　朝、起床。　特に何もない。　寒いだけ。　出かける。　家賃振り込まなければならないことに気付く。　もう1ヶ月経ったのか。　この前、振り込んだばかりな気がする。　クリニックに行く。　（今回もあまりはっきり覚えていない）　診療開始。　「どうでしたか？」　特に。　　「（単発）バイトだったんだよね？　どうだった？　楽しかった？」　楽しかった。　「薬剤師の仕事より、そっちの方が楽しい？」　うん。　「薬剤師は自分には向いていないって言っていたよね？」　うん。　「学位論文はどう？」　文章はもういじらないで、あとは図の訂正するだけ。　（次の予約をいつにするかという話）　大丈夫　どうでもいい　今年度末に死ぬって決めたから、ひどく凹むこともなかったし、適当に楽しくやってる。　　「寿命があるんだから、待とうよ　これからも色んなことがあるんだし」　いいです、もう。　「夢がなくなったんだね」　・・・。　「結婚して、子供を生んで」　結婚しないし、子供は生まない　かわいそうだから生まない。　　今年度末まで我慢したらいいんだって思えば、適当に楽しくやれる　目の前にあることはするけど、だからって将来どうとかってことはない　学位論文は出すけど、将来にはつながらない。　「辛い？」　　？　「今、辛い？」　つまらない　意味がない　将来はない。　　新年の診療開始2日目の最後に予約となる。　この時間だと調剤薬局が閉まっているので、薬は2週間分。　　本を2冊、紹介される。　単行本は高いから、あまり好きではない。　話題の本を買うのも気に食わない。　診療、終わり。　調剤薬局で薬をもらう。　移動。　映画「大丈夫なように　―Cocco　終わらない旅―」を観る。　まあ、どうということもない。　プログラムを買ったら、恐ろしくしょぼい。　いったん外に出た後、戻って、フォトブックと交換してもらう。　　渋谷、行くところがない。　わからないし、興味がない。　　大学に行く用意はしていたが、行かない。　クリニックの先生に紹介された本のうち、「夢をかなえるゾウ」は生協書籍部にもあるだろう。　でも、明日でもいいや　と思って、行かない。　　帰る。　アマゾンからの荷物を受け取る。　親指より小さなUSBメモリが、無駄に大きな箱に入っている。　ミスドのドーナツ4個食べる。　3個目から気持ち悪くなるが、食べきる。　　　----------　フォトブック　　すごい欲しかったというわけではない。　500円のプログラムがあまりにもしょぼ過ぎて、返したかった。　そのまま返すこともできず、やや仕方なく、1,890円のフォトブックを買った。　あんなにしょぼいプログラムを見たのは初めてかもしれない。　

  Dec 26, 2008

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• 無題

  　木曜。　朝、起床。　仕事に行く。　学位論文、いじる。　働く。　休日出勤することが決まっているので、そんなに急がなくていい。　たまに一息、イスに座って、休憩。　仕事、終わり。　帰る。　おいしいものが食べたい。　ケーキも食べたい。　晩ごはんは、玄米おにぎり2個。　デザートにチョコのアイス。　　先にデザートを食べたのだが。　父親から電話。　クリスマスなのにひとりか？　友だちは？　さみしいなあ　大学にはまだ在籍してるのか？　研究してるか？　　　アマゾンから商品が送られてきているのだが、不在なので受け取れない。　クロネコと郵便局以外の宅配は不便。　-----------　今年度末には絶対死んでいたい。　

  Dec 25, 2008

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• 無題

  　水曜。　朝、たぶん携帯アラームを聞いて、一瞬起きている。　　目覚まし、鳴る。　起床。　仕事に行く。　クリスマスプレゼントの袋詰めをする。　10個のチョコを6人で分ける。　薬局長と　はきはきさん　と　ひすてりーさん　にあげる。　働く。　問屋さん1号、2号、3号にもあげる。　一人だけ2個で、袋つき。　それは、その人が私の好みの顔をしていて、いつもその笑顔に癒されているから。　働く。　突然、右腹が痛くなる。　何もしていないと、何もない。　しかし、咳をすると痛い。　引っ張られるような痛み。　咳は止まらないままなので、咳をする度に　ぴきっ　と痛い。　屈んで咳をすれば、少し痛みが和らぐことに気付く。　しかし、虫垂炎かもしれないし　と思い、診察を受けることにする。　小児科医だけど、いい？　と聞かれる。　精神科医や歯科医よりはわかるだろう。　　どの先生が来るのかしら　と思って行ってみたら、男性だし。　ふつう、女性でしょ？　問診、触診、恥ずかしい。　何度も　妊娠の可能性はない？　と聞かれる。　結果、「婦人科で見てもらった方がいい」。　　虫垂炎ではないらしい。　　卵巣に何かあるか、腸炎（←こちらの方が有力）だろうと思う　ということらしい。　使えるかどうかわからないが、紹介状を書いてもらっておく。　財布に1,200円くらいしかないので、支払いを明日にしてもらう。　　仕事に戻る。　仕事、終わり。　　帰る。　----------　悪性腫瘍だったら、生き方変わるだろうなぁ　と思う。　でも、きっと何もないんだろう。　残念だけど。　

  Dec 24, 2008

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• 

  目標－6

  　火曜。　朝、起床。　特に何もない。　何かをする気もない。　暇。　咳は頻度は少なくなったが、まだまだ残ってる。　　イスの上で三角座りをして、顔をうずめて、何もしない。　　アマゾンでUSBメモリを買う。　BOSEのノイズなんとかいう機能のついたヘッドホンが欲しいが、4万円以上もするので、買えない。　製品自体は異なるが、前の実験補助の人が持っていたのを借りてつけてみたことがある。　本当にノイズがなくなる。　お昼を過ぎて、寝ようかと思ったが、出かけることにする。　移動。　　クリスマス柄のチョコを買う。　明日、配るつもり。　ニット帽を買う。　これで日曜日の単発バイトを乗り切ろう。　服を買う。　20％OFFだったから。　でも、もうすぐもっと安くなる。　何かふつうの食事がしたいと思う。　大戸屋に行く。　ほっけを食べようと思っていたが、メニューを見てキムチ鍋に変更。　おいしくいただく。　帰る。　　明日から真剣にダイエットしようと思う。　---------　からし　　からし色のタイツ。　

  Dec 23, 2008

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• 策略

  　月曜。　朝、起床。　間違って、可燃ごみを出してしまう。　　なんか、気持ち悪いくらい暖かい。　先に調剤を始めておく。　　その後は、大物外来と粉砕だらけの臨時薬に全ての時間を費やす。　結局、勤務時間中に作れた定時薬はひとつもない。　疲労。　仕事、終わり。　帰る。　寒い。　何かおいしいものでも食べたい　と思ったが、高いので、食べない。　-----------　今日のメニュー　　朝：ほうれん草ベーグル、飲むヨーグルト、コーヒー　　おやつ：いちごプリン　　昼：クランベリーベーグル、草大福、黒糖まんじゅう、緑茶、チロルチョコ　　夕：クランベリーベーグル、甘栗、キレートレモン　ほぼ、毎日変わらない。　

  Dec 22, 2008

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