プチうつ生活　ときどきアクア生活

就寝前の薬も呑んだ。

頓服の眠剤も呑んだ。

昼寝もしていない。



でも、眠れない…



僕の直接の上司に以前こんな事を言われた事がある。

初めて病気が発症しＤｒから就業禁止の指示が出た時の事である。


「休職するという事で悩みがひとつ減るな。夜に眠れなくたっていいんだから。
眠い時間に寝ればそれでいいじゃないか。」



普通、「うつです」と深刻そうな顔で報告に行った場合は皆、困惑し「何と言えば良いんだろう？」と明らかに困った口調ではなすが、この人は違った。


その人自身が「医師」という事もあるが、普通の人とは視点が違う。



この時、僕は「ああ、そうか。いつ寝てもいいんだ」と少し気持ちが軽くなったのを今でも覚えています。



最近、「夜に寝ないと」と少し焦っていた。



あの言葉を思い出し、今日は勝手に眠たくなるまでこいつを観ようと思う。

　
スター・トレック　ヴォイジャー。知らない人も多いと思いますが、もう何回も見てストーリーはほぼ完ぺきにに覚えてしまっています。

これをダラダラ観ながらいつの間にか寝る。


これが、今後のパターンになりそう。

　
　タバコを吸っている時はこれを眺めています。　


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