Pudding☆Pudding

一個前の日記の余談に書いた症状に悩まされ、出社不能が続いていた私
6日目になると診断書が必要になるし、診断書を出しちゃうと復帰させてもらえなくなって、そのまま退職に至りそうな危機感苛まれて気ばかり急いて。。。
結果、ストレス増大過呼吸偏頭痛を繰り返していました

昨日の朝も、過呼吸が治まったばかりなのに、行きたいダメだの押し問答をパピィと繰り広げていたら、パピィが強硬手段に打って出ました
私の上司に休むという電話をしてしまったの
何するんじゃ～
と、思ったけど、話せるなら上司と話してみろと電話をパスされ…。
現状と、迷惑を掛けている・以前と同じに出来ないことが苦になっていることをポツポツ話すと、一笑に付されました
上司としては、そのことを追い目に思って出社時にキャパオーバーしているのも気になっていたようで、そっちの方を注意されました

結果、鬱々と溜めこんでいたことを話したことで少し余裕を持てた気がします。
まだ完全に割り切って考えることはできないけど、今回のことに関しては頭の中を切り替え

今日は、昨日よりはマシだけど症状が残っていて、軽い過呼吸も発生。
でも、軽いものだったので、それに伴う頭痛も軽くて済みました。
長く立っていられない状態だったので、一応シンクにもたれながらお弁当の準備はしてみたけど、よ～く考えてギリだけど休むことにしました。
今日無理をして大きな過呼吸が出たら、それこそ明日がヤバいし
なにより、社内で怪我とか何かあったら自分のコトだけでは済まなくなっちゃうしね。
良くしてくれる上司の立場を悪くするのは避けたいです

まぁ、それが功を奏したのか、今現在ひどいふらつきはありません。
もちろん頭痛も。
やっぱり、自分で自分の首を絞めていたようです

あとね、これは症状発症の予防なんだけど、テレビでのニュースは見なくなりました。
突然、災害時の酷い映像を流されると、やっぱり良くないようで。。。
今の状況＋元々感情移入しやすい性格が災いして、女の子が激早に来てからというもの調子がよくありません。
でも、やっぱり被災地や原発が気に掛かるので、最新情報はネットニュースの文字で読んでおります。
たまに画像もあるけど、小さいし見ないようにすればなんとでもなるしね。

明日は、出社できそうです。
といってもすぐに休日なんですが。。。
こんなんでも構わないのかな～
ま、人事が直接コンタクトしてきたら、話し合うしかないですね。
今回は世の中自体が激変だったわけだし、話し方次第では納得してもらえないかなぁ…。
それも、その時考えればいっかぁ。