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カテゴリ:健康・ダイエット
先週は、日曜・木曜・金曜・土曜と1週間に4回も
ジムに行けてすごく良い感じ~ 昨日も仕事終わった後、ジムに行って1時間みっちり 運動してきたよぉ 体重は相変わらずK点越えな感じだけど・・・ まぁ、これからじゃんじゃんジム頑張って体重を 元に戻したいと思います ぶるーまんに入社当時は46kgだった体重が今じゃ 49kg~51kgウロウロ 2年半の間に軽ぅ~く5kgも太ってるんだよねぇ ヤバイっていう次元を超えてるぷくぷく まぁ一日パソコンの前に座って動かないから運動 不足なんだと思うけど しかも最近食欲旺盛で困る 先週の土曜日は地元の友達とランチバイキングに 行ってたらふく食べたのに・・・ その後、ショッピングをしてたらお腹が空いて しまって二人でマクドナルドへ 日曜日は大学の仲良し6人組で大阪に日帰り旅行 だったからこれまたたくさん食べてしまった 岡山に帰ってからもファミレスに行って丼もの 食べたし(苦笑) あぁ~誰か私の食欲を止めて ふと今飲んでる胃薬の説明書読んだら・・・ 『この薬は食欲を増進させる作用があります』 って犯人はこいつかぁ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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