生きるって難しいね・・・
昨日は久々に残業が1時間半くらいで終わったら仕事終わりにスポーツジムに行ってきたよ有酸素運動・・40分筋肉トレーニング・・・20分みっちり運動して、たくさん汗掻いてストレス発散させてきたよぉ最近いろいろな疲れやらストレスやら・・・溜まりまくってたんだよねぇストレスが溜まり過ぎて「生きることが難しい」ってネガティブシンキンだったんだよ~いろんなことを考えすぎて頭の中がフリーズしちゃってたんだよねぇ昨日は仕事中に息苦しくなって動悸がしたからこれはヤバイって思って、一人会社を抜け出してちょいと会社周りをぐるりと散歩したり仕事が忙しくて、家と会社の往復で息抜きする時がなかったからおかしくなったんだろうな今日からダーツのプレリーグ戦がスタートすることだし、ダーツバーで試合楽しんで息抜きしてきます