空が空であること☆

今日は、５年前に手術した椎間板ヘルニアの年に１度の定期検診に行ってきた
より大きくなってしまったことに怯えて出かけたが、
その件についてはノータッチだったので良かった

　　　　　　だって、先生…院長怖いんだもん。
　　　　　　５年前、退院間際の院長回診のときに、
　　　　　　「何か不安はある？」と、聞かれたので、
　　　　　　「痛みとどう付き合っていくか…」みたいな事を聞いたら、
　　　　　　すかさず、「それより、やせることを考えなさい！」と。

　　　　　　ふぅ。私ってこんなネタばかり…。

　　　　　　それから、順調に痩せ、３年くらいは良かったが、
　　　　　　悪夢は徐々にやってきて、今では、当時より○○ｋｇ増
　　　　　　
ともあれ、
検診の結果は、「今のところ大丈夫」

手術した、４・５番は良いが、その上の３番が今ひとつらしい。
一部神経が少しだけれども圧迫されている部分があるので、
姿勢等に気をつけ、日常生活をおくり現状維持できるよう頑張りましょう　だって。

ちょっと、ショック
これは、かなり本気でダイエットに取り組まなくては

さらに、
私の腰には６本のボルトが入っているが、
手術した当時は『一生身体に入れたままで』と言う話だった。
１年後の検診のときに、
ボルトの金属が、本当に微量だけれども、体内に流れ出すこともある
という報告が学会でされたらしく、
できれば抜いた方が（私の場合は他のボルトに抜きかえる）良いんだが…と言われた。
でも、また身体にメスを入れるのは嫌だし、
何年後かに、入れ替えたボルトに同じような疑惑？が出たら嫌だから、
毎年この話をされるのに、
首を縦に振れないでいる…

デトックスで身体から排出しないかしらと思っているので、
毒だしに効く　と言うものはなるべくとるように心がけている

でも、気楽に『毒出し』ではなく、
必要に迫られ、使命感のように摂るのは時に疲れる。



７月の最後に、
またしても気持ちも新たに気合いを入れることになってしまった。
　　　　　　

　　　　　　　人生って大変ね