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2006.08.07
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冷えとりを始めて、腰は落ち着いたものの、
このところ、アキレス腱がズキズキ痛い。 特に、階段を下りるときが痛く、 上がっていくときの姿勢で下りている始末。  上がるときも多少痛いが、平気なときもある。 酷いときだと、普通に歩くだけでも痛みがでてしまう。 ということで、近くの整形外科に行ってみた  思ったとおり、アキレス腱炎。 痛み止めの薬と、炎症を和らげる湿布をいただいてきた。 本当は、歩かないことがベストらしいが   そんなことできるはずがないので、 薬でしばらく様子をみることにした。 左足をかばって歩行するので、 きっと腰にも股関節にも余計な負担がたくさんかかっているはず！！ できるだけ、歩数制限してみよう。 ふぅ。 次から次へと 色々なことがやってきて笑っちゃう  先日のだだちゃ豆プリン、さっぱりして美味しかったです。 後味で残る、豆の香りが何とも言えず良かったです。  明日の足の調子に不安を抱きながら… でも、きっと大丈夫！！ と思っている私がいる  病は気から！！ 気合いでふきとばそう！！…ということで、 明日も 楽しくすごしちゃおう  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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