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プクプク小豆@ のりのりさくらさんへこんばんは☆ 携帯で撮ったのに　わりと…

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カテゴリ：暮らしを楽しむ♪

コンビニで見つけたＥＳＳＥに
　　指ヨガのことが載っていたので購入しました。

私が聞いたものの応用がたくさん載っていました。

写真＆イラスト付きで、
　　とっても分かりやすかったです

この頃、流行ってきているのかな

今まで、お風呂から出るときに、
　　湯船の中で立って行っていたので（はい。笑えますね）
今日からは、座って行うことにしました。
　　　　　…どっちてもいいことでした…ね。

もうひとつ、気になる記事が、
　　風邪の予防に『歯みがき』だそうです。
　　　　うがい・手洗いはもちろんですが、
　　歯の歯垢に菌が付きやすいからだそうです。
　　細菌だらけの歯垢にさらにまた悪玉菌が…怖～い

ですね。

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Last updated 2007.01.08 19:34:37
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