空が空であること☆

マクロビオティックに出あって９ヶ月

本をしこたま買い込んで、自分なりにちょこちょこ実践して来ました。
　　　（といっても、マクロビオティックの食事がメインでした。）

「食」に様々な視点で関心を持ち始めていたうえ、
　　冷え取りでの考えに一致するところもあったので、
　　　　すんなりと認め、取り入れることができました。

本を読みながら・・・でも、もう一歩踏み込みたかったので、
　　通信講座を受けることにしました。

１１月に申し込み、この１月よりスタートしました。

マクロ＝「大きい」・ビオ＝「生命」・ティック＝「術・学」
　　　→『偉大なる生命』の学び　　かな。

理念・考え方、基本事項・・・等々面白いです。
　　もしかしたら、宗教を感じてしまうような点もありますが、
　　　　　それは、その人それぞれの感じ方によるものであるし、
　　　　　　　　純粋に感じていきたいと思います。

マクロビは、
　１：一物全体　　：生命あるものはそれ全てで調和がとれているので
　　　　　　　　　　　そのまま全てをいただく

　２：身土不二　　：環境と身体は密接な関係がある。
　　　　　　　　　　　生活している土地で、その時期にとれたものをいただく

　あとは、玄米菜食でしょうか。
　　　　　以上が、良く知られていることです。

　　　　　これに則り、食事をしていきます。

以前、ローラ小林先生が言われた、

　　『食べたものが「人」をつくる』　と言う言葉。

本当に、重い言葉であると思います。
その通りです。
食べるものにより、人は変わります。
少しずつではありますが、それを感じることができるようになり、
益々、興味津々。楽しく取りんでいます。

テキストの中に、

　　　　・・・家の中をきれいにする・・・とか
　　　　　　・・・生産的な活動をする・・・とか、
　　　　　　　　　・・・毎日、歌をうたう。皆にも働きかけましょう・・・

なんて項目もあり、ふんふんとうなずき、
　　ププッとわらってしまったり。

ほんと、機嫌がいいときは、自然にうたいながら仕事や家事してますものね。

心のあり方も　大切と言うことですね。

こんな調子で生活改善に努めています。
　　今のところ、１００％は、考えていませんが、
　　　　８０％は、従事しようかなと思っています。

 レシピの実習は、
　　　講座のレシピカードに忠実に行っています。
　　　　（毎食ではありません。）

今までは、本を見ながら自己流にアレンジしてしまっていましたが、
　　　やはり、折角の機会なのできちんとやっています。

鰹だしが大好きなので、
　　物足りなく感じることもありますが、
　　　　素材の味を敏感に味わうことができるようになり、
食事の愉しみが増えた気がします

できるだけ、記録に残していきたいと思っています。
　　（なかなか難しいけれど）