空が空であること☆

気がついたら・・・昨日、梅雨明けてましたね

これから、益々、暑い日が続いていくようです

今日も、かなりのものでした。

夕飯は、また、あっさりとしました。

　・小豆玄米ご飯
　・味噌汁（玉葱・麩・わかめ＆麦味噌・自家製赤味噌）
　・インゲンの白和え
　・玉葱のとろとろ炒め　　　でした。

お馴染み、家庭科教科書パターンです

あ、味噌汁には、隠し味に練り白ゴマを入れました。
　ちょっと、こってり感が出て美味しかったです。

玉葱は、トロトロにするまで火の近くにいたくなかったので、
　　途中で・・・。なので、色がまだ白っぽいんです。
味噌汁の具にしようと切ったものの残りです。
　　　　この器だけ浮いてます
　　　　しかし、今日の器は全てケーキのカップとして使われていたものです。
　　　　本当に、好きだったんですよねケーキが。

　　　　今は、1個も食べられなくなりました。
　　　　途中で気持ち悪くなります。
　　　　でも、今度、砂糖・牛乳・卵を使わないケーキ作りに
　　　　　　　チャレンジするつもりです。
　　　　　　　・・・三つ子の魂百までも・・・ってやつですね

小豆は腎臓の機能を助けることで有名です。
　昔は、1日・15日に小豆ご飯を食べる風習もあったそうです。

夏に負けないように、
　　　身体を冷やし過ぎないようにしていきたいと思います