Mikaのライフ・デザイン - まいにち成長日記

ここ米国では
大揺れの金融界がニュースを賑わせています。
失業率もうなぎのぼり。
街には"Store Closing"や"liquidation Sale"のサインが
あちらこちらに目に付いて、
景気が下降していることを
私たちに確認させようとしているみたい。

不安で頭が一杯になっている人、
増えてきているんじゃないかと思います。
多かれ少なかれ、
すべての人に影響がでることですもの。

今日も景気について考えていたとき、
私の尊敬するライフコーチ、
Cheryl Richardsonさんからのメルマガが目に留まりました。

"The key to shifting from bailout to breakthrough is to see the current challenge as an evolutionary call to action - a step that, when taken, will lift your life to　a whole new level!"

難題にぶつかったら、
パニックせずに、
まず息を大きく吸って、
それからその難題が提示しているメッセージを受け止めて
対処しなさい。
そうすればあなたの人生が
また開けてくる、
成長の糧になる、と。

先日参加したSCOREのセミナーでも、
インストラクターが「不安」"fear"について、
触れました。

"Fear is an emotion caused by ANTICIPATION of danger."
だと。

見る角度さえ変えれば、
自分の気持ちや態度も大きく変わることって、
多いですよね。
それに気づくか気づかないかで、
幸せ度も大きく違ってくると思います。