子ザル飼育日記

夕べシンクを磨きまくったら腕が辛苦なプレです。
おはようございます。

いや、うちのＰＣ天才。
シンク＝辛苦ってすごい。
どこかで私を見ているに違いない。

怖いって・・・。


では、本文です。


先日よりひたすら小話で本文で書き続けている「ダイエット」

実は。飼育係の「大々的ダイエットキャンペーン」は

人生において二度目です。

それってどういうこと？って聞いてはいけません。

「リバウンド？」「懲りずにまた太ったの？」とか言わないで。

で、現在進行中のダイエットはただ今開始・・・２ヶ月くらいかな？

で、４キロ減に成功中です。あと数キロ落としたいです。

ちなみに、前回の大々的ダイエットの際には１０キロ減に成功。

私ったら、別人。


ダイエットって孤独な戦いじゃないですか。

誘惑は多く、見方は非常に少ない。

私も見方が欲しいんです。一緒にがんばる仲間が欲しいんです。

なので、飼育係のダイエット法をここでご紹介して

一緒にがんばる仲間を大々的に募集しちゃおう！というのが本日の企画。


まず、前回のダイエットの際に試した方法なんですが

ずばり「黒酢ダイエット」です。

朝夕の二回、食後に大匙一杯の黒酢を７～１０倍に水で薄めて飲むだけ。


でもね、これだけじゃいくらなんでもアレでしょう。

と思ったもので、このときは他にもいくつか追加しました。


１、極力動く。

「あたりまえやないかーい！＠髭男爵」と思った奥様。その通り。

でも「ただ運動しよう」とかだとね、続かないじゃないですか。

なので、飼育係が自分に課したのは「毎日雑巾がけ」

もっぷじゃなく、クイックルなワイパーでもなく雑巾がけ。

しかも家中すべて。

何ですか、黒酢は代謝ＵＰの効果があるそうなので

飲んでからゴーシゴーシとやってました。

ポタポタ汗が垂れましてね。ええ。

「これは本当に掃除の効果があるのだろうか」とちょっと疑問に思いましたけど。


で、

２、夜九時以降刃物　は物を食べない。

「あたりまえやないかーい！＠髭男爵」と思った奥様。その通り。

当たり前だけどこれが難しいですよね。

なので、「たまの週末はＯＫ」の自分ルールを作って

一週おき位で１０時までなら食べていい。ことにしてました。

あと、物＝固形じゃないからってことで

ほぼ毎晩晩酌してました。

つまみは無しでね。ええ。飲んだくれていましたよ。


最後に

３、仕方がない。運動しようか。

「あたりまえやな・・・以下自粛。

でもね、無理はしませんでしたよ。ええ。無理はしないで頑張ったんです。

で、それはどんな運動かというと。





ごめんなさいっ！今日はここまで。

いや、勿体つけてるんじゃなくって時間がなくなっちゃって＾＾；

運動は明日、明日書きます！！





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