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April 16, 2009
カテゴリ：お庭のこと
春ってすごい季節ですね。
寒さで縮こまってた身体が すっかりほぐれて動くのが気持ちいい  もちろん心もうきうきします  身体を動かすことが億劫じゃなくなると やっぱ、考えることといえば 冬の間に増えた体重を落とすこと  コアリズムはTVを占領するので お休みの日のおうちでゆっくりできるときに  ってことでなかなかできません  が、 最近、いや、結構前から？ SHINOさんっていう方の発案した 『美腰ダイエット』が話題になってますよね。 コアリズムよりゆるゆる～っとできるし テレビ見ながら、歯磨きしながら 気がついたときにやれる感じがいいなと思って ちょっと前から少しずつやってます  pureの場合、腰回ししかしてませんが  そしたら気のせいかもしれないけど ウエストあたりがスッキリしたような  えっと、体重にはほとんど変化ないけどね 目指せSHINO先生のくびれっ  でもあれはちょっとすごすぎだよね  そんな心も身体も軽い春  pure家のハナミズキにお花がいっぱい    去年は数えるほどしか咲かなかったんだけど 今年はたっくさんつぼみをつけてくれました  去年よりお花が小さくなったような。 でもかわいいからいいっ  お天気がいい  とお花も一段といきいきして見えます お花から元気をもらって さ、エクササイズしましょっ  続くといいなっ  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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