|
|
|
August 5, 2011
テーマ：ダイエット日記(22943)
カテゴリ：ダイエットのこと
カーヴィーダンスを始めて1カ月。
最初ほど真面目にやれてないんだけど  それでもじわじわ締まってきてます  まず、ヒップラインがちょっとUP  そしてウェストラインがひきしまり、 無駄な  体重は約２Kg減。 これは夏で食欲が落ちてる旦那ちゃんの 食事量につられてるだけかもですが  あと、体幹がしっかりしてきた気がします。 この樫木先生のプログラムがpureにあってるのかな。 最初、あんまり変化がわからなかったけど ようやく効果が出てきたようなので ご報告させていただきました  もちろん、これからも続けたいと思います  じわじわ、メラメラ脂肪よ燃えろ～    さあ、みなさんもカーヴィラーになりませんかぁ～  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエットのこと] カテゴリの最新記事
|
