ぷりこの部屋

１月ももう終わりが近づきます

毎日乾燥してカラッカラの千葉県

健康診断の結果が戻ってきて・・・・・

体重は変化無いのに、ウエストが・・・やばい

夫だけでなく、私まで危険なゾーンに入ってきました・・・恐るべし４０代。

早速娘に部活をはじめる前のアップを教えてもらいました

でも、あまりの早さのに全くついていけなくて・・・体も硬くて

夕飯はもう鍋しかないでしょう！！

　　　　白菜たっぷり湯豆腐・たたきキュウリ・めかぶ

子供達は　　

　　　　　ポークピカタ・野菜と厚揚げの炊き合わせ・たたきキュウリとのり

次の日は　

　　　　　椎茸ともやしも入った湯豆腐

　　　　　油揚げの納豆包み焼き・唐揚げ（子供）・牡蠣フライ（大人）・キュウリ

夫が帰って来たので、牡蠣フライ少し食べました

　　　　　蓬莱の餃子

　　　　　カレイの唐揚げ・キュウリと新わかめのあえもの・味噌こんにゃく・鍋

私の料理の先生でもあるＱちゃん7951さん。の日記で拝見させていただき、

「蓬莱に餃子あるんだ～」ってことで夫に急遽お願いしました

「チルドではなく焼きを買ったから、ズーーーと臭かった～」

そうで・・・関空からはるばるやってきた餃子です

お味は久しぶりに湯豆腐以外を食べられて幸せでした

これだけ野菜しか夕飯食べていないのに、１キロしか痩せません

昔は一晩眠ればすぐ痩せたのに・・・

夫に頼んだ数々のお土産がいけなかったか・・・？

娘も学校でダイエットはじめる！と言い、今週はキャベツの千切りをまず食べて

それから夕飯でした。

娘の部活にはついて行けませんが、腹筋をはじめたエリーゼでした

ひきしまった腹筋に憧れます