ぷりこの部屋

西日本では連日の集中豪雨でニュースでは大変なことになっていますね・・

自然災害、気をつけたいです

そんな中、うちの高校男子、暑さでバテ気味です

今日も顔を真っ赤に日焼けして帰ってきました

お弁当を最近では毎日半分も食べて来なくなり、どうしたもんか？

と考えて

よしとひらめいた献立

　　　酢飯に大葉やレタス・アスパラにモヤシ、そして焼肉のタレで味付けした肉

これを海苔2枚重ねて巻きました

　　　　　肉巻き弁当完成

反応は「今日の弁当は美味しかった」

とやっと完食してきました　　　ホっ

それに気をよくして

　　　ＣＭでもやってるあれを真似して・・・

肉巻きおにぎり完成です

思ったよりも、巻くのが難しく、ご飯には片栗粉を少しまぶして、崩れにくくしています

焼肉のタレ様様ですね

結局、お兄ちゃんにはおかず色々よりも、食べやすくした肉弁の方がいいみたいでした

それから、暑いので今日は大サービス

　　　　　　卵黄たっぷりプリン

あまった卵白で

　　　　　薄いクッキー

これは一気に娘が食べました

プリンは久しぶりだったので、子供は喜びました

まだまだ暑さはこれからが本番です

夏休み前にバテないでね