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　　　冷凍エビの天ぷらにおにぎり具にした天むす

これは夏休みにも随分助けられたメニューでした。子どもも大喜び

ブログの中で発見し、まねさせていただきました

　　　　鶏の照り焼きと、ニラ烏賊のチヂミ

　　　　昨日、寝転んでタブレット端末をやってると、今日は腰がおかしい。

　　　　まっすぐに立っているのもしんどい。

　　　　まるで老婆…

　　　　背筋がやられてしまいました。

　　　　体、鍛えないと。

　　　　スポーツの秋にします　　　　　　　願望　

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最終更新日 2012.09.14 20:55:40
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