ミラクル♪　ハッピー♪　コーチング　 　　　　　～心のままに輝いて～　

テーマを「今日のできごと」と「身体に優しい暮らし♪」
どっちにしようか迷ってしまったのですが、
エーイ！！どっちも書いてしまえということで、
まずはいつもどおり食材編から行ってみようかな♪

今日の食材は「ピーマン」
ピーマンは料理の仕方によって、バリエーション豊富な食材ですよね♪
だけど、料理する前に少しだけ手をかけてあげることで
安心な食材にはやがわり♪
詳しくことはピーマンで、ご覧になってくださいね♪
面白いもので、いろいろ散策していると
いろいろなものがあって、ピーマンを題材にした「童話」や
ル・クルーゼのピーマンの「調理器具」なんかもあるんだよ♪
散策していると、楽しくなるし、だけどどんどん時間は過ぎていってしまうし、ついつい夜更かし。
ちょっと考えないとこれは身体的にもいけません♪
今朝方に切り替えようかなとも思いつつ、なかなか踏ん切りがつかない・・・

以前、あまりの仕事の忙しさに夜だけでは足りず、朝早出をして仕事の処理をしていた事があったのだけど
はかどるはかどる、一日に予定していたことが能率が良いので、午前中には終わったり・・・
突発的なことがあっても余裕で対処できたりと、いい事尽くめでした♪
最初は３０分と思っていたのに、それでは足りず、だんだん早くなり、最後は目が覚めるもので家でボーっとするのが勿体なくなり、５時には家をでるなど（家から会社まで１０分位）今から考えるとパワフルでした。
そのまま続けてれば良かったんだけど、一人で頑張っている自分が悲しくなって止めてしまいました・・
それが今から２年ほど前。
その時、参考になった本が
「朝１０時までに仕事は片つける」ここには図解しかないのだけど、私は文庫本のほうを買ったの
昔の人の早起きは「三文の徳」と言う事が、本当によくわかった出来事でした。

今はこの能率のよさがわかるだけに、そろそろ切り替えようかな～？？
なんて思っているのですが、正直冬の朝が苦手な私、身体のお目覚めに夏時間、冬時間なんてものがあって
冬になるとお布団が恋しくって出れないの～♪

そうよ！本当は今日はこの事を書くのでなく、パソコン教室の事を書こうと思っていたの♪
結構楽しかったの・・というより簡単だったの
市民講座の「ホームビルダー教室」だったんだけど、今日は初日だったのでトップページ作成のみ
ビデオを見ながらの実践でした。
やってみるとハヘッ？？
って感じで、以前の出来なかったトラウマはいったいなんだったのか・・・
悲しいやら情けないやら、仕方ないと思うやら頭の中でクルクルまわってました。
おまけに料金を考えながら、高いのか安いのか・・もしかしたら自分で出来たのか？？などなど・・
帰りながら「時間とお金のバランスよ！！」と自分を納得させたのですが、
これならこれからも続けられます。
全１２回なので、今ハイペースで予約を入れてます。
また時折、報告させていただきますね♪
では、また明日～