ミラクル♪　ハッピー♪　コーチング　 　　　　　～心のままに輝いて～　

今日も忙しいな、やることが山積み～。

そんなとき、ついつい自分のことでいっぱいで、
人に優しくなれなかったり・・・

気ばかり焦って・・・なんて
　　　　　　　　よくありません？

でも、よくよく考えると
　人に優しくできないくらい忙しいわけではなく

仕事や物事をこなすことに手一杯だったり
目の前の出来事の重要性や大きさが理解できなかったりするのでは？？
　　
　　
そんなときは、わたしがまずすること
　　　　　　　　　　　　　　　　リストアップ♪

自分がやらないといけないことを
できるできないにかかわらず、全て書き出すの♪

そうすると、
　　自分が今やるべきこと
　　どのくらいの量があるのか
　　優先順位はどれか
　　どう片付けるのが、効率がいいのか
などなど
様々なことに気がつきます♪

改めて書き出す(アウトプット)と
　　　　　　案外、それだけで落ち着いてくるものです。
　自分の頭だけで考えていたことが
　冷静に視覚として見ることができるから・・


忙しいときほど
このやり方は効果的♪

結局、日々時間が過ぎていくように
一つ一つこなしていくと、
案外、できてしまうものです♪


今日のあなたの優先事項は何ですか？