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2007.06.15
テーマ：心のかたち、人のかたち(951)
カテゴリ：ココロの休養
「あれもこれもやらなくてはならない」 コーチングのクラスの時に、一緒に学ぶ方かシェアーした言葉 その方のクライアントさんがそのモードになっているとか。。。 これ・・・ ピン  ときちゃった～だって 今の私そのもの  やることはたくさんあるのに あせって何もできていない現状・・ クラスでは、これに対し、様々なコメントがあったのですが 私は自分自身に置き換えていました。。 私だったらどうして欲しい?? 1.優先順位の書き出し 2.小さな成功体験をたくさん作る 3.承認する・認める 私的には、こんな感じでした♪ だって、こんなときって自分に 自信がないから～ どんどん自信を高めなくっちゃ  優先順位を決めれば 「あれもこれも」する必要はない・・・ 一つ一つこなしていくだけでいい 「しなければないらない」に なっちゃうとしんどいだけ・・・ だったら、「しなくてもいいや～」と 割り切っちゃう  「できない自分」というのを 認めてやってもいいのかもしれませんね  ----------------------------------------------------------------- 自分を変えることは 「小さなきっかけ」 だけどそのきっかけがなかなか 見つからないし 気づかない 「コーチング」はその本当に「小さなきっかけ」に 気づく「出会い」なのかもしれませんね  おためしでハッピ～♪コーチングやっています♪ ------------------------------------------------------------------- ☆今日のワンポイント☆ できない自分を認めてあげる 
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Last updated
2007.06.15 07:11:00
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