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2006年11月26日
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健康にダイエット！！

カテゴリ：健康・ダイエット
半年前から健康が気になって食事をハーブを取り入れた
食事を取るようにしたら結果的にダイエットも出来て、半年で
平均2ｋｇ体重が減ってウエストも4ｃｍ減ったんです。
太ってるわけではないので見た目はあまり変わってないけど
体脂肪も3％減ったんです。

太ってるわけではなかったけど体重とかウエストが減って
うれしいですね！






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最終更新日  2006年11月26日 19時47分33秒
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