PUTIT～ココロとカラダのプチサプリ～

[つれづれ] カテゴリの記事

全69件 (69件中 51-69件目)

< 1 2

• 

  決めた！

  もうすぐ母の日なので、プレゼントを探しに楽天内をうろうろシテマシタ。母の日特集を見てるとすぐに迷っちゃいました。（笑）色々面白い母の日プレゼントがあるもんですね～。カーネーションとうなぎのセットとか、浄水器とか。さらに「母の日」のキーワードで商品探してたら、物置とか洗車用品とかデスクライトとかの父の日向けっぽいものからワード学習CDとかびっくり風船箱とか、笑いを取るためのもの？みたいなものまで…。ショップ店員さんたちの「こじつけ」を見るだけでも面白い。（笑）それはさておき、母には基本はやっぱり“花”を贈りたい。それだけだとつまらないから＋αで何か付けようと思うんだけど、何が良いか分からないから、自分好みになっちゃうんだよね～。結局ワタシが選んだのはコレ。心と体に優しい焼菓子と生花のセット焼菓子はオーガニック素材にこだわってて、ホントにおいしそう！！花とスウィーツなんて超無難すぎるけど、自分が欲しいので迷わずポチッとな。母の日に届くのが楽しみです。　　　え？私じゃないって？少し分けてもらえると踏んでたりする。（笑）まだ探してない人、行ってみよ～♪

  2005.04.21

• 

  欲しいッ

  むか～しの友人から久々にメールが来て、「新しいパソコンを買おうと思ってるんだけど、Mac miniってどう？」と聞かれた。私がMacユーザーなのは友人の間ではけっこう知れ渡っていて、Macのコトをよく聞かれる。でもね・・・私は○年前に買った古～いMacを未だに使ってるのよ～～。（涙）メールやインターネット、ちょっとしたグラフィック作成には問題なく使えるもんであまり新しいMacを欲しがらないようにしてきたけど・・・実際に見ると欲しくなる～。ちっちゃくていいですね、コレ。安いし。でもでも、今私に必要なパソコンはWinノート！WEBページの作成はMacでできるけど、Winでの見え方が分からない。Winでしか使えないソフトも多々あるし、Winでしか見えないページもゴロゴロ。最近流行りのBlogはMacだとレイアウト崩れのページ多いんだよね。悲しいかな、Winが主流だから・・・ね。ネットで交流する機会が増えた今は、なおさらWinも必要だね～。でもあくまでも自分の主はMacなので、サブマシンはノートってコトで。それにしても、Winノートって種類多すぎてどれが良いのか分からない。(^^;

  2005.04.18

• 休日ごはん

  今日は私にとって休日。休日のご飯は実にシンプル。（笑）今日のご飯は・・・１食目：パンとコーヒー。２食目：頂き物のお茶漬けとコーヒー。（組み合わせの事は聞かないで…）３食目：コーヒー。・・・って家にいたらコーヒーばっかり飲んでます。食事の時間も「おなかがすいたら」なので不規則です。あまり動かない分、食事量は減らしているんだけど・・・それでもおなかはすくから、コーヒーで紛らわしてる部分もあり？よく飽きないなぁと思いつつ、のどが乾けばすぐコーヒー。なんでコーヒーばかり飲むようになったのか？もともと、食事中にお茶をあまり飲まず、終わってから一気飲みするタイプなので、食後のコーヒーをお茶代わりに用意するようになったのが始まりかな。外出しても、ミスドでアメリカンコーヒーお代わりで粘っちゃうので今は相当なコーヒー依存症なんじゃないかと。

  2005.04.18

• 激安広告

  最近、花粉のせいで眼鏡かけっぱなしだからフレーム緩んできて、直してもらいにいこうと思って近所の大型スーパーに行ったのね。日曜だから人がいっぱいで、目当ての眼鏡屋も、お客さんの対応でてんやわんや。ちょっと手のあいた店員サンをつかまえて、フレームの修理頼んだら、何とタダ。忙しそうな所に、よその店で買った眼鏡のフレーム修理頼んでごめんなさーい。気を良くして、切れかけてた牛乳でも買おうと食品売り場に行ったら・・・「広告の品」の看板が付いた商品が目に付いちゃうんだよね。ウチは新聞とってないから広告は見ないんだけど、「本日限り」「激安」「広告の品」って言葉には弱いね～。結局、「眼鏡の修理」と「牛乳」だけの予定が、冷凍讃岐うどん、パックコーヒー、菓子パン、・・・ってカゴ2/3ぐらい買い物しちゃった。日曜のスーパーは女の味方なのか、敵なのか。（笑）「たまご98円」には30分ほど買おうか買うまいか悩んだわ。家に2日前に買ったばかりの10個パックが丸々あったから、結局買わなかったケド。スーパーのチラシだけ、配達してくれるトコないかなあ。

  2005.04.17

• 最近増えたもの

  最近真剣に悩んでます。自分の体重に。というのも、ここ半年ほどの間、増える一方で減らないから。数年前からじわじわと増えつつはあったんだけど、増えたり減ったりしながらちょっと増加傾向なだけだったからあんまり気にしてなかったのね。(^^;)でもここ半年は…毎日ちょっとずつ増えてたし、減っても微々たるもの。おかげで半年で7～8kgは増えたんじゃないかなぁ。仕事柄、骨格調整はしょっちゅうやっているから、全然運動してないわりには体調良い方だと思うんだけど、どうも私は下半身の太り方が大きいみたい。他の人は骨格調整だけでも痩せた～なんて聞くんだけど、私は体調がすこぶる良くなるけど、ダイエット効果までは…。理論的には　骨格バランスが良くなる→代謝が良くなる→痩せやすくなるはずなのになぁ。余談だけど、エステのモニターに当選して行ってみたら、採寸時にエステティシャンのお姉さんに驚かれました。顔からイメージするサイズよりも下半身がかなり大きかったらしい。おなか・おしり・太ももはとても冷たいらしいし。冷たい＝代謝が悪い＝太りやすい。というわけで、私の場合は下半身の代謝が異常に悪いってことが分かりました。それで、代謝を良くする方法を色々探していたら、1分間リンパマッサージダイエットていう本を見つけました。リンパの事は前々から気になってたけど、１分間っていうのが d(￣_￣) グッド。何しろ私は運動とか食事療法とかダイエット関係は飽きっぽくて…。それでリンパマッサージ試してみたら、お通じがめちゃくちゃ良くなりました。（笑）別に便秘じゃなかったのに、老廃物がよっぽど溜まってたのかな。これなら目に見えて体重も減りそうだし、気軽に続けられるね。リンパや経絡はカイロと組み合わせると良さそうってことも分かったし。もうちょっと理論的なことも詳しく知りたくなってきました。代謝の悪い人にはリンパマッサージもオススメです。※注意お通じが急に良くなったのは、日頃からスリムダイエットコーヒーを愛飲してたり、黒米（くろまい）や赤米（あかまい）をごはんに混ぜて食べてる効果もあると思うので、リンパマッサージの効果も個人差があります。

  2005.04.13

• 花粉のせいで

  今年の花粉は本当に猛烈すぎる。(>_

  2005.04.06

• 

  地球博体験

  バスツアーで地球博に行ってきたよ～。公式サイトや某掲示板で情報を仕入れて行って、あまり良くない評判も覚悟の上で参加したけれど、まぁ、半分噂通りのところもあり、半分それほど悪くない部分もあり。結局、パビリオンは一つも見れませんでした。はははっ。(^o^;朝一番の整理券配付時間には間に合わなかったし、次の整理券配付まで３時間以上並んで待たないといけなかったし。ネット予約ができないと分かった時点で半分諦めてたけど、パビリオン一つ見るのもこんなに並ぶんじゃぁねぇ。現地滞在時間が限られてたからどうしようもなかったYo。で、地球博の会場で何をしていたか？うーん、ウィンドウショッピングって感じですかね。各国のブースを見て回って、疲れたら休憩がてら高い軽食食べて。（ちなみに昼食の弁当は到着前にバス車内で食べた。）途中、子ども連れなら喜びそうなミニ遊園地も素通りして、最後に土産売り場で２時間近く格闘して。この最後のお土産大作戦（？）が一番充実してたかも？大混雑の店内を押し合いっこしながらGetしたものは今のところ満足。唯一、狙っていたキッコロTシャツ（黄緑地に目口だけの）が売切れだったのが残念。他の自分用に買ったお土産はビーズストラップとタオルハンカチとTシャツ。どれも気に入ってマス。えーと、あとは現地のコンビニで買った愛・地球博公式ハンディブックが地球博に行った思い出として残るかな。(^_^;)（ハンドブックとしての役割はちっとも果たしてないけど）そう言えばこのコンビニ、帰りがけに見た時、入店10分待ちって看板立ってた。ここでもパビリオンのように待たねばならないのね。会期中にもう１回行くかなぁ？行くなら長期休暇と重なってない平日に限るね。うん。自力でマイカーで開場時間前に着くぐらいの勢いで行く方が良いかもね？！

  2005.03.30

• 花粉症の必需品

  今年の花粉は本当にきつい！(>_

  2005.03.27

• 

  や・ら・れ・たぁ～

  今日夕方に買い物に行こうと思って車に乗ったら、何かヘンだったのです。運転席の足元に、黒っぽいカバーのようなものが落ちてました。よくよく見たら、エアコンとカーナビの一体型カバーでした。えっ？？なんで落ちてるの？？と、ナビを見たら、配線むき出し。「や、やられたぁ～！！」一気に青ざめました。そういえば、車乗る時キーレスエントリーのリモコン押したら、通常閉まる時みたいに１回だけのライト点滅だったんだよね。リモコン２回押しちゃったかな？と思ってもう１回押してあけたんだけど、運転席に座って足元の黒い物体踏むまで何の疑問も持たず。青ざめてからおりてドアをみたら、鍵穴ぶっ壊れてました。シリンダーが半分飛び出てます。いくら夕方で暗いからって、気付かない自分って・・・。(~_~;すぐケーサツに被害届出したけど、現場検証ってあっさりなのね。現場に来たケーサツに聞かれたことは、「何時頃まで無事でした？」「何が盗まれました？」だけ。（110番した時に名前や場所や時間や心当たりも聞かれたけど）あとは懐中電灯で車の様子をテキトーに見て、被害届に何やら記入してた。汚い字で読めなかったけど（失礼！）適当に書かれてそうな気がする。面倒そうに話聞いたり、被害届の私が記入するトコ促したり、「カーナビなら被害額は２、３万かな」と呟いてたのも気になる。いくら車の事分からない私でも「そんなわけないでしょ！」と思った。あとで家に帰って調べたら、実売価格20万ちょっとのナビだったよ。で、オークションでは6～7万で出回ってる・・・。どこに売られちゃったんだろうなぁ。(;_;)まずは半分飛び出たままの鍵穴を何とかしなくては。いくらリモコンで開け閉めできても、この壊れた鍵穴じゃぁ素人でもこじ開けられそう。公共の駐車場とかで壊れた鍵穴と配線むき出しが丸見えの車停まってたら恐いよねぇ～。←この装置良さそう。キーレス＆盗難警報装置つきが必需品かもね。ちょっと高いけど。

  2005.02.27

• 10年前の記憶（２）

  スキー実習３日目、スキーには滑り慣れた頃。不安を抱えながらも、スキーの方はどうにか楽しんで。同級生は殆ど明石在住だったので、家族に不幸があった人はいませんでした。数人、神戸に住んでる親戚が不明とか、家が半壊という人はいましたが。予定では明日家に帰るはずだけど・・・？乗るはずの新幹線はもちろん動きそうにありません。どうやって帰るんだろう？本当に帰れるんだろうか？帰ったところで、本当に家はあるんだろうか？そんな心配がぐるぐる頭の中をよぎります。でもまだ、テレビの中の映像が地元だというのが信じられません。戦後の映画でも見ているような感じです。夜になっても、明日帰る手段がまだ発表されません。テレビでは死者や行方不明者の数が莫大に増えていっています。ますます、恐くなってきました。電話で無事を確認したけど、余震とかで居なくなっていたらどうしよう。そんな気持ちでした。

  2005.01.18

• 

  10年前の記憶

  10年前のあの日・・・阪神大震災の日。関西人なので思い出さずにはいられない。きっと関西人以外は風化しつつある出来事でしょうね。今でも、震災報道の記録は思わず見入ってしまいます。私はその日のその時間、新潟にいました。高校の修学旅行で、妙高高原のスキー場に来ていたのです。16日に出発して、17日から本格的な実習が始まるため、わくわくしながら熟睡中でした。朝起きて、朝食の時間、先生から挨拶がありました。本日の予定と注意事項の確認かな・・・ぐらいに思っていたら、なんだか神妙な顔つきで「みなさんにお知らせがあります」と言うのです。私の通っていた学校は、毎年、神戸新聞の「修学旅行だより」というコーナーに旅行中の様子を載せていました。その当日も、先生が神戸新聞本社に電話して、修学旅行の様子を伝えようとしたそうです。ところが、電話が通じない。何が起こったのかと思っていたら、ニュースで震災を知ったと言うわけです。神戸新聞本社はすぐに倒壊したので、電話が通じるわけがありません。先生は「修学旅行だより」の電話が通じなかったことを話したあと、「実は、神戸で大変な災害が起こっています。大地震です。」と伝えました。朝からテレビでニュースを見ていた生徒はほとんど居なかったので、10分程度ざわつきましたが、それほど深刻に思った人はいませんでした。何せ地震らしい地震をほとんど体験していない世代でしたから、大地震と言っても避難訓練の時のように机の下に潜り込めば大丈夫だろうなんて思っていました。その日は朝から夕方までみっちりスキー実習。楽しく疲れて夕食の時間になって、ようやく部屋でくつろぐ時間にテレビを付けました。そうしたら、田舎なのでチャンネルは限られていましたが、全チャンネル震災報道。「何これ？！」と声を失いました。特に長田の焼け野原が映る所は、まるで、戦争映画を見ているよう。これが、自分達の地元に起こっているなんて、とても信じられませんでした。それと同時に、自分の家族や家は無事なのか急に不安になってきました。みんな、公衆電話に殺到しました。家にかけてみましたが、電話は、なかなか通じません。10回目ぐらいでようやく通じ、母は無事でした。家の中は食器棚が見事に倒れて、割れた食器でぐちゃぐちゃになり、私のベットの上には本棚が倒れてきてて私が寝ていたら危なかったそうです。家（団地）そのものは壁に少しヒビが入るぐらいで、無事でした。無事を確認したのでひとまず安堵しました。そして・・・この当時、別れた父も明石にいたので無事かどうか電話してみました。同じように10回以上かけてようやく通じ、無事を確認しました。父の家は古いアパートだったので、倒壊はしなかったけれど砂壁が一部はがれたりしたそうです。とにもかくにも、家族は無事だった。家も、中はグチャグチャらしいけど、無事だった。安心して、ニュースの続きを見ていたのですが・・・報道はやっぱり戦争映画のようで、とにかく恐かったです。阪神高速や新幹線の線路も倒壊していたので、今度は家に帰れるのか不安になりました。こんなに線路も道路も崩壊していたら新潟に取り残されるのでは？そんな不安を抱えながら、修学旅行２泊目の夜は過ぎていきました。記憶を思い出していたら長くなってしまったので一日ずつ書き留めよう。

  2005.01.17

• ２日目

  今日の晩ご飯は野菜たっぷりカレー、２日目。残り野菜がたまってきた時に鍋いっぱいのカレーを作ります。たっぷりなので、２、３日はカレーが続くのです。でも煮込めば煮込むほど野菜の味がしみて旨いんだよね、これが。今回の具は、じゃが芋、人参、玉葱、ピーマン、カリフラワー、ツナ。私が肉苦手なのでだいたい、野菜＋ウィンナーorツナです。肉なしカレーでよく驚かれます。今日は黒米入りご飯で食べてみました。紫＋茶で色がとってもブキミですが、体においしい味でした。最近、紫黒米（黒米）にハマってます。お通じが良くなって、前にも増して食欲増進してます。（笑）さてさて、明日は残ったカレーでカレーうどんかな。

  2005.01.12

• 24時間

  今日の晩ご飯はひとりで外食。仕事がどうにもこうにも遅くなってしまって、家に帰ってから作っていたら、翌朝胃もたれすること間違いなし。と、いうわけで、24時間営業の店を探す。吉野屋とか珍丼亭とか駅前に沢山あるんだけど、肉嫌いなので１人じゃ入らない。で、うろうろ探して見つけたのが天丼屋さん。天丼って野菜たっぷり食べれてヘルシーな気がするんだけど気のせい？（油分たっぷりだっつーの）でもおなかぺこぺこだったからおいしかったなぁ。家でもおいしそうな天丼、作れたらいいのにな。24時間営業の安いごはんやさんも種類増えたらいいのに。牛丼ばっかりで、みんな飽きない？

  2005.01.06

• 

  目には必需品

  そろそろ買わなければいけない使い捨てコンタクト。いつも眼科で買っていたけど、楽天でも買えるかな？と思って検索してみた。そしたら・・・私の使ってる商品は１店舗しか取扱いがない。（爪▽爪）これじゃあ、価格の比較もできないや。今ポイントが片目分ぐらいしかないから、また今度・・・。

  2005.01.03

• 初詣

  年始に欠かせない、車のお払いに行ってきました。今年は大晦日に雪が降ったのでかなり迷ったんだけど、三が日に行くと激込だろうと予想して恐る恐る夜中に出発。地元では昼間の雪はすっかり溶けてなくなっていたんだけど、行く先はウチより北へ３０キロほど上がったところ。北に上がるにつれだんだん道路に凍結防止剤が増えてきて、ノーマルタイヤで大丈夫かなぁと少々不安に・・・。目的地の直前で少し迷って入った道は、すっかり凍り付いた雪だらけで滑る滑る。(;^_^Aｱｾｱｾ･･･去年からお世話になってる成田山に着いたのは11時過ぎでした。例年なら祈祷２回分ぐらいの車が待ってても良い時間だけど、雪のせいか待ってる車は少ない。すんなり１回目の受付で入れました。ただし境内はほとんど雪だらけ。超寒い祈祷を終えたら、また滑りながら境内を脱出。幹線道路に出てしまえばあとは大丈夫だったけど・・・。車のお払いなのに事故らなくて良かった。ﾎｯ（-｡-;）めったに雪なんて積もらない所に住んでるけど、一つぐらいタイヤチェーン持っておかないとダメかなぁ？

  2005.01.01

• 

  イ？

  なんだか朝から胃が重い。┗(-_-;)┛なんだ？なんだ？食欲旺盛だけが取り柄の私が、朝から食欲がない。ひさーしぶりに胃薬を飲んだよ。（薬の期限は大丈夫かな？）今日は大掃除する予定だったけど、体調不良だから薬箱をあけたついでに、薬の整理。（苦笑）結構ダブって買ってる薬が多いなぁ。出先で不調になった時に買ってきちゃうんだろうな。特に風邪薬と鼻炎薬が色とりどり。（笑）市販の薬ってけっこう高いのにねぇ。もったいない。案外、病院で処方してもらった方がよく効いて安くついたりするんだよね。ついでに、サプリメントも整理。色々買ってるけど忘れてるのがイロイロ。。。今日から自分で処方して飲んでいこう。(^▽^;)

  2004.12.29

• 

  間に合う？！年賀状・・・

  毎年、２５日を過ぎてから慌てて準備している年賀状。ハガキ自体は１２月上旬に準備しているんだけれど。(хх｡)焦っているわりにこだわり派なもので、また変なのが出来上がっちゃった。友達にはウケるかな？（=￣ｍ￣）プププッ！うーん、でも、目上の人には出せないなぁ。もう一案無難なデザインなのを作らなくちゃ。やっと印刷にかかったけれど・・・こういう時に限ってインクなくなって、買い置きがないんだよね、もー。ε～(´o｀)うちのプリンタはちょい古めのEPSON PM-750C。近くの文具屋からインクカートリッジの在庫が減りつつあるので、見つけた時には即買いだめしなきゃいけない。不便だなぁ～。そろそろプリンタ替え時かなぁ。今年は住所録利用してた年賀状ソフトをなくしてしまったから住所は手書き。。。こういう時に限って～。ε～(´o｀)

  2004.12.27

• 

  気付けばクリスマス

  今日はフツーに仕事して帰ってきたのでいまいちクリスマス気分なく。忙しくて疲れ切ってしまったのでご飯も用意する気力もなく。でも帰り際、母から電話があって、「ケーキを取りにおいで」だって。うちの母は食品工場勤めで、毎年クリスマスになると社員全員分のケーキが会社から支給されるのです。取引先のケーキを会社が購入しているんだと思うけど。今年は「残業で残り物しかなかった」そうで、モンブラン風でした。母曰く「甘ったるいだけ・・・」とのことだったけど、帰ってみて食べたら、甘いけどおいしかったです。ただし１個で十分満腹な感じ。母ひとりじゃ20cmまるごと１個は無理だったでしょう。「モンブラン」のモンブランはこんな感じこっちの方がおいしそう・・・。モンブランケーキならとことん栗クリームを極めてほしいな。今日もらったケーキは、普通の生クリームケーキに栗あんを挟んで、栗クリームを真中に巻いて、栗を載せただけ。おいしいんだけど、モンブラン「風」なので惜しい。なんか、甘くて満腹だったので今日のご飯はこれだけ。明日、何か栄養のあるものを食べよう・・・(^_^;)

  2004.12.24

• 

  明日は出張

  旅の窓口が楽天トラベルと合体して、ポイントためれるようになってラッキー♪うっかり旅窓の会員IDでログインする前に楽天会員IDでログインしちゃって、合体できなくなったのが残念(хх｡)履歴が参照できないだけであとは問題なさそうだからしょうがないか。たまに出張で出先で泊まることもあったから、旅窓を年に数回は利用してたかな。で、明日・明後日連続で出張なの忘れてて、今日慌てて予約取ったのです。宿泊費は毎回痛いけど、ポイント貯まると思えばなんだかウキウキです。いつも泊まってる宿なのに、おまけがもらえる気分です。なぜかアフィリエイトの方でもポイントついていたのが不思議。どこかにリンクしてたっけ？出張に最適♪

  2004.09.20

全69件 (69件中 51-69件目)

< 1 2