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2020.09.12
テーマ：ダイエット日記(22758)
カテゴリ：ダイエット日記
高校生の時から服はLサイズでした。
結婚して、母乳のため中等以上のアレルギーの子の対応策として除去食をしていたとき52キロでした。 身長は平均はあるのでMサイズが入ると思ったのですが、その時も、骨太みたいで、１１号しか着れなかった。 三十半ばになって65キロになり、40半ばになって70キロになり、あらら…。 どうしてこんなに太れるのでしょう。 服のサイズもパワーアップ。 更年期障害で女性ホルモン療法しているからだと思う。 血液検査の結果は良好なのでメタボでなくてメタボ予備軍で抑えられてる。 在宅勤務日もあって、出勤日は１万歩を歩いて帰宅するようにしているが、在宅日はひどいときは2000歩以下の時がある。 ストレッチしたりしているが、仕事合間にお菓子を食べて意味がない EMSの健康器具とか色々購入したので、楽してダイエットできるかためします！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2020.09.12 13:04:37
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