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2020.09.12
テーマ：ダイエット日記(22603)
カテゴリ：ダイエット日記
そのうちの１点で、ボディシェイカー ミニ 2D を説明書を読んで、 ゴムバンドがないのと値段が随分違うけど、 以前にフィットネスクラブに行ってて、バーに手を置いて スクワットしながら乗るのが好きだったので ゴムバンド付きをわたしにしたら奮発して今日購入しました。 結構汗が出て、（特にお尻が）肉がぶるぶる震えてました。 筋肉に響くようにスクワットを時々取り入れました。 毎日楽しみに愛用しようと思います。 在宅勤務で仕事の合間にすると気分転換になりそうです！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2020.09.12 17:48:06
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