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September 17, 2007
カテゴリ：体のケア
土曜日の診察の段階で、痛みはあるものの腕がしっかり上がるように なったため、この日が最後の診察となりました。一応完治したということ です。 長く動かしてなかったための筋肉または関節の痛みかと思われるので、 今後は湿布で痛みを緩和させつつ、引き続き腕を回す運動を続けて、 痛みが消えたら筋トレを始めたいと思ってます。
長かったっす・・・
修理を先延ばししていた自転車ですが、今日、チェーンを交換してみました。 しかし状態は変わらず（チェーンがギアにうまくかみ合わない状態）。 こちらは”完治”とはいきませんでした 買い替えも考えた方がええんかなぁ・・・ ひとまず自転車屋で見てもらって、 それからどうするか考えよう・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
September 17, 2007 09:05:10 PM
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