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November 27, 2010
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朝起きて、ノビしたら腕がきっちり上に上がらない 肩の筋肉がカッチカチ、いや、ガッチガチに固まってました
歯医者の帰りに行きつけのマッサージ院に行ってマッサージ してもらったんですが、ほんまに固かったんでしょうなぁ。 マッサージしてくれたおばちゃん、かなり力が入ってました
ただ、そこで「もう少しゆるめてもいいですよ」と言ったら、 ほぐれること無く終わってしまうと思ってしまい、少々痛いのを 我慢して、20分間やってもらいました。
その結果、時間が経つごとにジワジワと揉み返しが・・・ 今は、揉んでもらう前より固くなってしまってます
痛い時ははっきり「痛い」と言わなければ・・・ と 後悔しても後の祭りだということはよーくわかってるん ですけどねぇ・・・ しょうがないです
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Last updated
November 27, 2010 10:25:46 PM
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