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2010.07.29
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私は仕事柄､もともと腰痛もちです｡
それがここのところ痛みが酷く､たまにしびれるし､起き上がったり屈んだりする動作がすんなりいかなくなってきました  くｰちゃんがまだ11ヶ月のときの話ですが 腰痛が段々悪化し､もうﾔﾊﾞい  って思って病院へ行きました｡その日は歩けたけど､翌日遂に起き上がるのに30分かかり､歩く度に背中に激痛が  なんとか旦那さんに病院へ連れていってもらい､ﾌﾞﾛｯｸしてもらって半日程でやっと痛みから解放されました｡ そんな経験から､今回も痛みが酷くなってきたので､早めに整形外科へ｡ 今までのところではなく､ちがうところへ行ってみました｡ そこは初診以外は携帯で予約が取れるので楽かな～と思って… でもさすがに年配の方が大半なので､携帯予約を利用してる人はほとんどいないようでした 保育園の帰りに受付を済ませて一旦帰り､診察開始前に戻りました｡ 診察は1番だったのですぐによばれました｡ 診察で足の状態､腰の状態をみて､ﾚﾝﾄｹﾞﾝを撮りました｡ 結果は今までと同じで､腰椎の一部間が狭いところがある｡とのこと｡ それだけかと思ったら､私の背骨､かなり曲がってました｡S字型に… ここまで曲がってるとは思いませんでした｡ これからﾘﾊﾋﾞﾘと毎日の腰痛体操です  ﾘﾊﾋﾞﾘは低周波と腰の牽引｡ そのあと理学療法士さんから私に必要な体操を教えてもらいました｡ 体操は簡単なので､お風呂の中と､寝る前に頑張りたいと思います｡ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010.07.29 08:27:10
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